坐月子期间到底能不能刷牙？
当然可以刷牙，应该坚持每天刷牙两次，早上一次，晚上一次，每次饭后漱口。只有这样，口腔卫生才能得到保证，呼吸才能清新。避免蛀牙和口腔疾病？然而，建议必须用温水刷牙和漱口，牙刷不要太硬。以避免牙龈损伤出血。此外，在选择牙膏时最好不要使用美白牙膏。只要选择一种干净的牙膏。
老一辈人常说：月子里不能刷牙，是真的吗？如果可以刷牙，应该怎么刷才好？
像我生了三个孩子总感觉不刷牙就把牙齿弄坏了，生老大的时候我20岁，月子里婆婆照顾，有时候簌簌口，可能哪时候小，什么都不在乎。
有老二的时候我二十五岁，老公上着班，我自己做的月子我就没有管，过了一个礼拜就开始刷牙了，但是不能用力，轻轻的刷，牙齿什么事都没有，今年生老三的时候想着不再生了，月子一定要做好，以后就不会落下毛病，一个月就没有刷牙。
刚出了月子，牙齿就开始疼，特别难受，让医生去看说的牙齿坏了，智齿烂了一个洞，跟月子没有刷牙，二是牙齿也没有回复好，所以月子里时不时的刷牙还是有必要的，吃的食物都残留到牙齿上时间长了不刷肯定会坏。
要好好保护自己的牙齿。
我坐月子的时候，我家里人都说不可以刷牙，否则会导致牙齿松动，牙龈出血、疼痛、脱落而我看了一些坐月子的书籍，书上都说可以刷牙，后来分娩住院，产科医生也也说可以刷牙。
1.口腔内细菌繁殖
人的口腔内寄生细菌的种类和数量很惊人，常见的细菌有乳酸杆菌、链球菌、白色念珠菌，新妈妈的抵抗力比正常人低下，需要经过一段时间的修养后方可恢复，这种状态是口腔其机体其他部位的细菌和病毒得以生长，易导致感染。
2.容易导致口腔疾病
新妈妈分娩后需要补充营养，因而甜食比平时吃的多，面食、糖类的摄入量也比平时有所增加，食物及残渣在牙缝和口腔内残留的机会比较多，更会促进细菌或者病毒的生长繁殖，这样牙齿就会可能被腐蚀、虫蛀、造成牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。
1.选择合适的牙刷
新妈妈刷牙最好选用软毛牙刷，这种牙刷头小，刷毛质地柔软、轻便、灵活，使用时不会伤害牙龈。
月子里不能刷牙的说法是没有科学依据的，月子里不但应该刷牙，而且还要好好刷牙。
因为在分娩以后，新妈妈体内激素还没有完全恢复，牙龈很容易出血，而且月子里会吃很多营养丰富的高蛋白、高糖类食物。如果不好好刷牙，这些食物残渣就会一直留在牙缝里，并在细菌的作用下发酵、产酸，造成牙齿脱钙，极有可能导致龋齿、牙周病、口腔溃疡、口臭等口腔疾病，导致在月子里烂一口牙。
所以新妈妈在月子里一定要坚持刷牙，不过由于新妈妈的身体仍然比较虚弱，身体的新陈代谢正处于调整的过程当中，因此坐月子时刷牙的方式，也应该与平时有所不同。
首先，要勤刷牙。
新妈妈一定要每天早晚至少各刷一次牙，用餐后要及时用温水漱口，还可以适当地用专业漱口水漱口。如果新妈妈在晚上要吃夜宵，那么吃完夜宵之后，一定要再刷一次牙，确保牙齿上没有食物残留。
其次，要使用细软的牙刷。
在老一辈的观念里，坐月子是有很多禁忌的，比如不能刷牙，不能洗头，不能洗澡，不能洗脚。总之觉得这些能沾上水的，都会让身体落下毛病。
其实坐月子不能刷牙这件事，从老一辈那里传下来是经不住推敲的，毕竟在过去条件较差的年代下，不要说坐月子，就是平常有些人也是不刷牙。因为根本就不刷牙，所以坐月子不刷牙，传到现在就成了老人们口中的“禁忌”了。
现在都讲究科学坐月子，并且因为怀孕和生产，让妈妈的钙质大量流失，牙齿处于较为脆弱的状态，在坐月子的期间，更应该注意保持口腔的清洁和健康。
在一些地区坐月子的时候要喝红糖水，再加上平时的饮食按照传统的月子餐又会喝一些较为油腻的汤类。这样的饮食特征，更容易发生龋齿，所以一定要注意口腔的清洁，保证口腔的健康。
1、牙刷的选择。
生完孩子之后，牙齿比较敏感，如果用普通的牙刷，刷毛较硬的话，就容易出现牙龈出血的症状。
所以在牙刷的选择上，要选择牙刷头较小，刷毛比较软的牙刷，这样方便清洁，而且产妇用起来会比较舒服。
现在市面上会有一些产妇专用牙刷，有一种是纱布头的，但是这一种牙刷在清洁牙齿上清洁度是不够的。其实没有必要买产妇专用牙刷，只要是符合刷头小刷毛软的牙刷都可以。
2、刷牙时要注意水温。
