做了试管婴儿促排期间要对平时生活当中的饮食进行一个适当调整，建议可以多吃一些蛋白质丰富的食物还要多吃一些富含高维生素的食物，优质的卵子和精子有利于形成优质的受精卵，有利于孕妇生出健康宝宝。锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。可以多吃一些含锌的食物。
促排卵期间吃一些谷物类食品可以提高卵泡质量，在排卵前可以吃一些雌激素高的食物，少吃或者是不吃一些寒性的食物。女性如果出现维生素的缺乏，也会使性激素分泌减少。所以可以吃一些维生素进行补充，试管促排期间营养均衡全面能提高卵泡质量。多吃富含优质蛋白的食物。
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