怕冷的女性，冬季该如何备孕？
怕冷是因为血气不足导致供血不好，才会引起手脚冰冷，备孕妈妈冬季必须做好保暖，下面有几个驱走寒冷妙招，不妨试试，让身体回温暖过冬，好怀孕。
1、艾条温灸
根据不同穴位进行艾灸，建议备孕妈妈可以选取这两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴，这两个穴位能起到暖宫、增强体质和减少妇科病作用。
使用：将艾条一端点燃，悬于施灸部位即可进行艾灸。每日熏烤30分钟，长期坚持有效;另外还可以配合温灸盒使用，小心皮肤灼热，要适当更换位置，注意烫伤。
2、泡脚
可以将艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功，中药泡脚可起到事半功倍的作用。
备孕妈妈可以坚持每晚用热水泡脚，浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，***用心肾相交法驱寒。
3、敲胆经除寒气
很多女性想改变体寒症状，所以大量进补，食疗确实能帮助改善作用;但由于循环不畅热气停留在上半身，下半身仍然畏寒怕冷。
选择敲胆经能够有效改善这一症状，站立后收紧肌肉，凹陷处即为胆经位置，双手敲打至有痛感即可。
冬天如何坐月子才能快速恢复孕前的好身体？
冬天坐月子，比夏天要好点，因为冬天就算一个月不洗澡，身上也不会有多大异味。
冬天的温度太寒，除了月子里都需要注意的事项，在满月时，一定记得要去中药店开点驱寒的药，这个情况一说，中医都知道，你可以要求开口服喝的，也可以是泡澡，就是把体内的寒气驱出来。
手脚冰凉的女人不好生养孩子？
手脚冰凉的女人不好生养孩子？
十个女人九个寒，难不成大家都不好生养孩子？这种说法显然是不科学的。相信大多数人都会有手脚冰凉的现象，尤其是在寒冷的冬天，这是一种正常的现象。如果女性长期的手脚冰凉，就会出现痛经、月经少、贫血的现象，我就是冬天手脚冰凉，每次痛经疼的不行，不过也怀孕了。
大部分人想到手脚冰凉的女人不好生养孩子，说的就是中医上的宫寒，宫寒最直接的症状就是手脚冰凉，下腹部有坠胀感觉，很多女性还会伴随着月经不调的等等症状。可能跟先天的体质有关系，阳气不足。
手脚冰凉的女人就一定是宫寒吗？
答案是不一定，宫寒的女性容易手脚冰凉，但手脚冰凉不一定就是宫寒，可能是由于自身的血液循环不好，因为手和脚是距离心脏最远的器官。如果我们身体里的血液循环不好，影响了血液的运行输送，输送不到远离心脏的手和脚，就容易造成手脚冰凉，还有如果体虚贫血的话，也会导致手脚冰凉，所以说并不是所有的手脚冰凉的女性都是宫寒，都不好生养孩子。
宫寒的确是会影响女性怀孕的，但也不是说就一定不孕，所以女性在备孕期很有必要先调理子宫环境，如果***的温度不适，就不适合胎儿生长，即使怀孕了也有可能会流产，因此一定要先调理好自己的身体，做好备孕工作。
手脚冰凉的女性该怎么调理？
