备孕期和怀孕期可以喝蜂蜜吗？
怀孕是可以喝蜂蜜，不用担心的，
蜂蜜有润滑肠道、防治便秘的作用，所以在孕期容易便秘的宝妈，可以作为一种保健食品食用。但是要适量哦，因为蜂蜜属于甜食，会使血糖升高，所以食用的时候要控制一点。其次，选择蜂蜜的时候要注意其安全可靠的来源，避免选用***的、质量不合格的蜂蜜。另外，宝妈在饮食上要注重均衡饮食，营养搭配，不能只挑单一的食物。比如还需要多补充一些蛋白质、维生素之类的，总之均衡饮食就对了。
从蜂蜜本身来说，蜂蜜是一种高浓度的糖溶液，喝蜂蜜没有什么安全问题。
用化学物质合成的***蜂蜜，危害不是一般的大，喝了这种蜂蜜，要祸害两代人。
就算你喝的不是这种***蜂蜜，喝了含有药残的真蜂蜜，也会有很大的问题。
氯霉素会影响我们的造血系统，造成贫血等疾病；诺氟沙星会影响我们身体的肌肉和骨骼系统，会延缓未成年人的骨骼生长速度。
看了这些，你敢喝吗？男同胞们也不敢喝了，怀孕的女同胞们你们还敢喝吗？
就是你的蜂蜜没有以上的问题，蜂蜜是良心蜂蜜，是无药残留的真蜂蜜。
蜂蜜仍然不安全，蜂蜜中含有一种叫做肉毒杆菌的东西，在肠胃中肉毒杆菌一但繁殖就会产生毒素，严重的也会危及生命。
如果是正常的健康人，只要不危及生命，吃了这种东西中毒也怎么样，及时去医院就行，孕妇怎么办？这就麻烦的多。
你好；蜂蜜中含丰富的葡萄糖和果糖,还含有少量的酵素,芳香物质和维生素等,不仅可以增加营养还有润肠通便等作用,***怀孕阶段和怀孕阶段可以适当服用,
意见建议：不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。
可以只要不吃药蜜就可以，建议吃洋槐蜜就可以，不要买超市，直接跟蜂农购买。
有些蜜孕妇不能吃，山花蜜、红花蜜。这些带有中药性质，可能对孕妇不利，洋槐蜜温补安神之效。
孕妇奶粉可以加蜂蜜吗？需要注意什么？
孕妇奶粉是配方奶，为了胎内宝宝的健康成长，从而需要补充铁及钙的营养补充。
蜂蜜是蜜蜂从各种花中***得花蜜，有着非常好的功效和作用，里面含有大量的维生素、矿物质、能量以及蛋白质等，所以孕期可以食用蜂蜜。
但是孕期食用蜂蜜需要注意：
血糖高的孕妇，喝蜂蜜容易引起血糖上升，因为蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，如果继续食用蜂蜜会加重血糖情况，因此建议血糖高的孕妇还是不要吃蜂蜜。
用温水冲泡，冲泡奶粉时水温不高于40-50度最为合适，蜂蜜只能用凉白开冲泡，因此先用温水冲泡奶粉，再加入适量蜂蜜搅拌均匀。
不要空腹喝，早上喝蜂蜜奶粉前要吃点食物，然后再喝奶粉加蜂蜜，这样对胃比较好。
选择合适的蜂蜜，生活中比较常喝的蜂蜜有槐花蜜、百花蜜和荆条蜜，这三种蜂蜜适合孕妇食用，不要选择枣花蜜和益母草蜜，孕期容易便秘，枣花蜜对治疗便秘效果不太好，而益母草蜜是有活血调经得功效，孕妇慎用。同时选择蜂蜜时一定要选择正规的蜂蜜，选择靠谱的渠道进行购买。
你好，很高兴回答你的问题。
我老婆怀孕的时候食用奶粉的时候也有添加蜂蜜，不过要保证蜂蜜的质量，因为蜂蜜是属于天然食品，避免不了会被自然界的各种细菌感染，最常见的就是肉毒杆菌。所以只要质量有保证，蜂蜜的好处还是很大的哦！
下面我就为您讲述一下蜂蜜对孕妇的好处
1、蜂蜜里内含有丰富的微量元素钙、磷、铁、锌还有多种的维生素。适量地加些蜂蜜，还可以促进消化吸收，来促进奶粉更好地吸收，并且可以增加食欲，改善睡眠的质量，提高身体的抵抗力。
2、蜂蜜还可以起到润肠道的作用，经常喝蜂蜜的话，可以预防便秘的，孕妇喝奶粉的时候可以加一些蜂蜜的，不过要注意多[_a***_]，避免上火，同时建议多吃干净的瓜果蔬菜，这样宝宝营养才会均衡哦！
以上是蜂蜜的好处，但是也有需要注意的就是蜂蜜并不是每个人都是适合口服，因蜂蜜中含糖量很高，长期口服可以引起糖代谢紊乱，再加上奶粉里本身就已经有糖，所以可能出现糖耐量异常！(有糖尿病的孕妇)所以要根据自身情况而定！
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