备孕多维维生素片哪个品牌好一点
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备孕2024-10-24 06:043
- 备孕可以吃黄金素么?
- 准备要二胎,男人也要吃爱乐维吗?就吃那个OTC补叶酸的吗?还是有男士专用的?
备孕可以吃黄金素。黄金素里面含有多种维生素和矿物质并且含有备孕期服用到叶酸。备孕时原则上要求提前三个月服用叶酸及高维生素高蛋白饮食。黄金素所含成分特别适合备孕女性服用,可以补充维生素矿物质和叶酸。为孕期营养储备提供保障。所以备孕期可以服用黄金素,但不要长期服用。
准备要二胎,男人也要吃爱乐维吗?就吃那个OTC补叶酸的吗?还是有男士专用的?
男性也要备孕,补充一些高蛋白、精氨酸和锌,它们都是补精的。女士是补叶酸的,你得吃男士爱乐维,爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊,里面玛咖里就有高蛋白和精氨酸,锌的话算下来一天补了16mg吧,相当于每天吃4个牡蛎,就是备孕男性推荐一天要补充的锌含量。然后补益类的淫羊藿,这几种中西药加起来还不错,要方便,每天早晚吃2颗就行了
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