备孕期间可以吃胡萝卜吗？吃着有什么好处呢？
怀孕期间可以吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的维生素a，有利于促进细胞上皮细胞的完整，保护视力，还可以还含有丰富的粗纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，促进胎儿的健康发育，孕期是可以吃的，孕期的饮食种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养。
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怀孕期间可以吃胡萝卜，胡萝卜含有丰富的维生素a，有利于促进细胞上皮细胞的完整，保护视力，还可以还含有丰富的粗纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，促进胎儿的健康发育，孕期是可以吃的，孕期的饮食种类一定要多样化，有利于补充均衡的营养。
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