备孕期间可以吃葡萄吗？
葡萄又名草龙珠、蒲桃、山葫芦，适当的多吃能够起到健脾胃的作用。
葡萄不仅备孕可以吃，孕期、哺乳期都是很好的健康水果。葡萄其中的多量果酸有助于消化，当中含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。
葡萄不仅有助于消化，并且其中含有多量维生素和氨基酸是产后妈妈的滋补佳品。
注意：
1.葡萄含糖10％～30％，糖尿病妈妈要忌食葡萄。
2.葡萄不宜和牛奶同吃，牛奶里的有些成分会和葡萄里的维生素C反应，可能对胃造成伤害。
3.吃海鲜后吃葡萄，可能会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
其他水果
还可以吃一些红枣、椰子、苹果、香蕉、柠檬、樱桃、桃子、橘子、猕猴桃、杨梅、草莓等水果，都是有益的水果。
我是不吃水果的同学，欢迎评论区留言、点赞、关注，让我们与宝宝共同成长！
葡萄可是高营养水果，有利于身体哦。除了葡萄还可以吃，富含叶酸的食物：莴苣、菠菜、番茄、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、酸枣、石榴、葡萄、猪肝、鸡肉、牛肉、核桃、腰果、松子、大麦、小麦胚芽、糙米等。这些都适用于备孕期男女，但是提前确认好有没有对什么食物过敏再吃。
怀孕后喜欢吃甜食，会不会有什么影响？
感谢邀请！怀孕后很多准妈妈的胃口会发生改变，变的爱吃甜食也是其中一种！影响健康是建立在一定数量之上的，依楼主所言，现在已经因为甜点超量导致血糖升高，建议为了自己和宝宝健康，还是忍忍，少吃点！
小心妊娠糖尿病，这在孕妇中很是常见。因为胎盘产生一些激素抑制了胰岛素的作用，很多孕前血糖正常的女性在怀孕期间容易血糖升高，不过只要细心调理，孩子出生后一般都会恢复正常，因此也叫妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病的危害是什么？我们都知道糖尿病是很难调理的慢***，对于常见的2型糖尿病来说，最恐怖的莫过于并发症了，什么糖尿病足、尿毒症，高血糖引起的心血管疾病等等。对于妊娠糖尿病有什么危害呢？可以说对母对子都不好，首先可能会导致准妈妈妊娠期高血压或子痫前期、羊水过多、泌尿系统感染等，对于宝宝来说，可能会因为妈妈的高血糖环境使胰岛细胞过度兴奋而发生出生后的低血糖，最可怕的是妊娠糖尿病会导致胎儿畸形、流产、巨大儿等。
预防妊娠糖尿病最要紧的就是要控制好[_a***_]和体重，要听医生的话，少吃高糖食物。如果血糖已经很高了，通过饮食还是没能控制住，就要进行药物干预了，比如说注射胰岛素。总之，还是要注意吧。
注意：如果发生了妊娠糖尿病，孕妇需在生完孩子6-12周后，再次接受糖耐量测试，看看血糖是否恢复到了正常，否则就可能会转为2型糖尿病。
在日常生活中，很多朋友喜欢吃甜食，特别是女孩子居多，所以孕妇喜欢吃甜食也是很正常的，但是在孕期喜欢吃甜食是不是和男孩女孩有关呢？实际上是因为妇女怀孕后，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，可使胃酸分泌量减少，并大大降低消化能力，从而影响食欲和消化功能，于是孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕症状。酸味食物能刺激胃酸分泌，提高消化和吸收功能，所以，孕妇吃些酸味食物可缓解早孕症状。 孕后2－3个月，胎儿骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，但要使游离的钙转化为钙盐沉积下来形成骨质，必须有酸性食物参与。故孕妇食酸有助于胎儿骨骼的生长。铁是人体必需的微量元素，是制造血红蛋白不可缺少的原料。但铁元素只有在酸性条件下，才能由三价的铁离子变为二价的铁离子而被胃肠吸收，故孕妇食酸有助于纠正缺铁性贫血。维生素C对胎儿基质细胞的形成、脂肪组织的产生、心血管的生成和造血系统的健全均有重要作用，维生素C还可促使孕妇对铁的吸收利用。而富含维生素C的食物大多是酸性，孕妇食酸可为自身和胎儿提供更多的维生素C。 因此，孕妇喜吃酸味食物是符合生理和营养要求的。但最好选择既有酸味又富有营养的樱桃、葡萄、杨梅等新鲜水果，这样既可改善胃肠不适，又可增进食欲，补充营养。但吃酸味食物一定要适量。
