猪蹄汤怎么做最下奶？
猪蹄汤怎么做最下奶？
产后第3～4天，医生就建议给产妇喝催奶的食物，在我们印象中鲤鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等都是公认最有效的催奶汤，其中猪蹄汤效果更佳，也最常见。可是面对肥美的猪蹄，有很多人却不知道如何下手，今天我们就一起来聊聊，猪蹄汤怎么做最下奶？
猪蹄含有丰富得蛋白质和胶原蛋白，产后女性身体特别虚弱，而且长期哺乳就会导致皮肤松弛和营养不良，而猪蹄不仅能够补充足够的钙还可以起到美容养颜的作用。
🍲一、猪蹄花生汤
材料：猪蹄300克、花生50克、精盐、香油适量。
做法：
1、猪蹄洗净并切小块、去除骨渣；
2、花生总热水寖泡后剥去外皮；
3、用猪蹄煮汤，再取汤、花生加适量清水、植物油煮成薄汤，最后加入精盐、香油调匀即可。
🍲二、猪蹄鸡蛋芝麻
材料：猪蹄适量、鸡蛋2个、芝麻、盐适量。
橙子很高兴为你解答。很多宝妈都为追奶苦苦追寻良方！猪蹄就是不错的食材。但是要搭配对的食材就是不错的催奶良方。下面分享一下橙子的猪脚怎么做最下奶。
作为宝妈，我也在追奶的道路走了不少弯路。下面分享一下猪脚的做法
第一种做法：通草猪脚汤
这是一道民间的下奶偏方!通草是一款草本植物，最特殊的功效就是有消除水肿，清热和利于排出小便的作用，对于产后的妇女来说还有很好地催奶作用。而猪蹄，具有丰富的胶原蛋白和其他各种各样的微量元素，对于我们的皮肤是非常有好处的，不仅这样，还有就是能够有效地防止抽筋，适合家里的老人和孩子食用。两者组合而成的通草猪蹄汤更加滋补。
食材：猪脚一只，通草适量（药店有售），姜片适量
做法：1、猪脚剁成块状，冷水下锅。把水烧开焯水。把肉捞出来放到事前准备好的冰水冰一下。过冰水的作用让肉咬起来更劲道
2、准备一个砂锅，把猪脚、姜片倒入砂锅。加入足够量的清水。开火慢炖。水开后调小火慢炖一个小时。
第二种做法：猪脚姜
食材：猪脚一只，姜，盐，甜醋，鸡蛋
做法：1、猪脚剁成块状，冷水下锅。把水烧开焯水。把肉捞出来放到事前准备好的冰水冰一下。过冰水的作用让肉咬起来更劲道。
因为，我女儿生小外孙七八天的时候，奶水很少，孩子饿的经常大哭，我就每天给她煮一把黄豆和一个猪蹄，不要下花椒，炖煮到豆子和猪蹄非常软烂(豆子要提前泡软)每天喝汤吃豆吃猪蹄，大概吃了四个猪蹄，慢慢得，她才奶水越来越多，本来给打算吃奶粉的，但是，只吃了几次，孩子就不吃奶粉了，一直吃她妈妈的奶，到一岁多才给断的奶。今天就回答到这里，希望你能满意，谢谢你的阅读和关注。还有什么疑问，请在评论区留言，我会把我知道的都告诉大家，拜拜。
猪蹄汤怎么做最下奶？
猪蹄汤除开喝了可以美容养颜之外，其实还可以具有下奶的功效哦！有相当多的新手妈妈很关注，到底下奶的猪蹄汤要怎么煲。为了小宝贝，豁出去学习厨艺吧！
给你们介绍一道猪蹄黄豆汤
材料：猪蹄1个，黄豆2把
调料：大葱1棵，姜2片，盐少许
做法：
1、先将猪蹄切块，冷水下锅，热水出锅。冲洗干净备用。
2、黄豆两把，洗净泡水备用
3、准备好姜跟大葱，切好备用
4、在锅中放入所有的材料，加入热水煮
5、大火煮20分钟，盖上盖子，用小火焖煮到猪脚变半软。
猪蹄汤怎么做最下奶!!!
猪蹄其实做法都一样，主要就是看做的时候往里面加什么配料，这个中间我尝试过很多东西，网上也搜罗了很多食谱，网上其实很多食谱都是重复的！试来试去，我还是觉得老婆喝了之后效果最好的是往里面加山药、红枣、花生米、枸杞~
所以它可以叫山药猪蹄汤、红枣猪蹄汤、花生猪蹄汤或者枸杞猪蹄汤！
具体做法如下：
我们准备了两个猪脚首先放在火上烧一下
剁完之后放到菜篮中备用
