孕妇能不能吃石榴?
怀孕期间可以吃石榴,石榴的营养价值丰富,含有丰富的维生素c,糖类,蛋白质,脂肪,有机酸,钙,磷,钾等矿物质,有清热解毒,补血,活血,止泻,平肝的作用,孕期的饮食种类一定要多样化,有利于补充均衡的营养,不要吃过于寒凉和刺激性的食物。
来月经能吃石榴吗?
来月经时尽量少吃石榴,因为石榴子比较凉性的水果,经期吃多了可能会导致痛经或者腹痛。石榴含有丰富的维生素,有机酸和蛋白质,适当的吃一点可以,对身体是有好处的,如果平时有宫寒体寒,痛经尽量在月经期不要食用。月经期要注意保暖,不吃生冷,不下冷水。少吃辛辣刺激性食物注意休息,不要熬夜。