做完人流后喝什么汤恢复快?
喝乌鸡汤是比较好的,乌鸡含有多种氨基酸,动物性蛋白质,多种维生素,并且有补血的功效。人流后要注意多休息,加强营养,多吃一些蛋白质含量高的食物,适当多吃一些新鲜的蔬菜水果。
小产后可以喝乌鸡杜仲汤吗?
流产之后是可以喝乌鸡杜仲汤的,由于杜仲汤的水具有补益肝肾、强健筋骨、养血益腰的作用,特别适合因肝肾亏虚而腰膝酸软者服用。只有在炖的过程中,有效成分才能释放出来,但用开水泡后,功效不会充分发挥;吃杜仲可以增强骨盆关节韧带的恢复,虽然它的味道不是很好,大多数人可能不喜欢,但它确实可以减少头晕的问题,疲劳、尿频等。