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坐月子能吃菜花吗

  1. 做月子能吃花菜吗?吃花菜会不会回奶?
  2. 坐月子能吃香菜吗?

做月子能吃花菜吗?吃花菜会不会回奶?

产后可以吃花菜的,花菜不会导致回奶,一般食物是不会导致回奶的,乳汁分泌多少一般是跟营养泌乳素的高低有直接关系,建议产后注意增加营养,多吃些禽蛋瘦肉,荤素搭配,对乳汁分泌是有好处的,保持良好的心情避免情绪波动,导致奶水减少。

坐月子能吃香菜吗?

月子期间是可以吃香菜的,可以独立炒香菜,或者是作为调味品,吃香菜,香菜含有各种维生素,有刺激食欲助消化作用。坐月子期饮食尽量要清淡些,可以多吃点菠菜茄子胡萝卜,菜花,也可以吃点苹果香蕉火龙果等,含有各种维生素和微量元素,有助于身体恢复

坐月子能吃菜花吗
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