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月子期间如何补气血,月子期间如何补气血让奶水多起来

  1. 月子里气血虚弱怎么调理?
  2. 坐月子期间气血不足怎么办?

月子气血虚弱怎么调理

生产过程当中会耗伤气血,就会导致气血不足,气血两虚,加上哺乳就会加重机体的一些负担,会使气血虚弱严重这个时候可以适当的应用补气血的药物,比如驴胶补血颗粒,平时也可以多吃一些补气血的食品,比如菠菜龙眼肉,桂圆红糖等。

坐月子期间气血不足怎么办

坐月子期间出现了气血不足的情况就要及时调理,气血不足可能引起头晕乏力,精神不振,困乏等一些症状,可以在医生的指导下服用补中益气丸,阿胶等药物来缓解症状,也可以通过饮食调理,多吃牛奶红枣、桂圆、枸杞食物补气血调理观察。

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