喂奶的妈妈晚上饿了可以吃点什么呢？
我是准备了一个焖烧杯，可以晚上吃点银耳汤，可以吃点米粥，米糊！准备一块小蛋糕也行，热个牛奶，都是可以吃的！而且都是不费事的，晚上简单的垫点，不要夜里吃太多。一是吃太多时间长往往就不困了，在一个吃多了睡觉容易发胖。身体个个细胞大部分都休息了！少吃点不那么饿就好了！
晚上我如果特别饿了也是会准备点饼干、水果、酸奶之类的。后面到孩子睡整觉的时候就可以跟着孩子一起睡了，睡着一般也就不再起床加餐了。
现在可供选择的食物太多了，可以准备自己喜欢吃又有营养的，我个人那会儿还准备有牛肉干、坚果之类的，特别抗饿的。具体吃什么还是要看个人喜好来定。不过晚上吃完东西记得刷牙，最不济也要漱口在睡觉。
我以前是起来啃花生吃，方便。
如果是汤还是放保温杯里，这样又抵饿，又有奶给孩子吃。
众所周知，牛奶是很有营养的饮品，对哺乳期妈妈的健康很有帮助。哺乳期妈妈晚上饿了时，可以喝杯牛奶，即能产生饱腹感，也不长胖，而且能补充钙质和维生素D，还有美容养颜、抗衰老的作用。
哺乳期妈妈半夜虽然很饿但也很困，不喜欢做东西吃，觉得很麻烦。所以一杯简单易泡的牛奶就能拯救较懒的妈妈了。
在平时可以煮几个白水鸡蛋在家备着，什么时候饿了，可以拿来垫垫肚子。妈妈晚上饿了时就可以吃个煮鸡蛋，冷了在开水中再烫两下就能吃了，简单又方便。
而且白水煮的鸡蛋，营养价值很高，吃一个不也容易长胖，如果搭配牛奶一起食用也是非常好的。
也可以选择吃水果。水果可以选择苹果、香蕉、圣女果、橙子等水果，虽然这些水果晚上吃营养价值不如白天，但是对身体是没有坏处的，而且不会长胖，也容易食用，妈妈们可以吃完后就倒头大睡。
做月子夜里要吃饭吗？坐月子可以吃什么东西？
因为在坐月子的时候，要频繁的进行喂奶，并且产妇体能消耗也比较大，这个时候需要增加营养，如果晚上觉得饿是可以吃饭的，坐月子应该多吃一些，营养丰富的食物，比如瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸭肉，蔬菜，水果，豆制品，面食等，要保持营养均衡。
