奶不涨是奶水不足吗？顺产后三天了，如何下奶会更好一些？
热敷，我刨腹产，生完孩子热敷第二天奶就出来了，月子里多喝热水，别喝太油腻的汤，如果喝汤的话，用吸管喝不油腻的部分。喝醪糟汤，都说下奶很好，我也喝过，也吃了榴莲下奶，我吃完榴莲以后，奶多的溢出来，床单都湿了，还有就是喝牛奶炖木瓜，放几枚大枣下奶，对宝妈也好。不过说再多还是因人而异，不是所有的方法适合所有的人。
感谢妈妈的信任，从事母婴培训8年，很开心能帮助更多妈妈不焦虑的度过孕育时光。首先想给妈妈分享的是，奶水涨不涨不是评判奶水足不足的依据哈。如果顺产3天，恭喜你，奶水马上进入第二个泌乳期，也是奶水相对比较多的阶段，建议呢，1：让宝宝多吸，每天保证8——12次，2：你一定要有信心母乳喂养，心情好，泌乳效果也更好:3：不要乳房没有不适，喂奶之前可以适当喝点温开水或者温敷乳房。一定不要喝过油腻的汤哈，为了下奶。祝你母喂成功。有任何疑问欢迎在评论区留言哈，我会统一回复，也欢迎转发，让更多妈妈母喂成功。
奶涨不涨不是评判奶水足不足的依据，建议让宝宝多吸，保持愉悦的心情，心情好泌乳效果也好，如果实在不管用宝妈可以试试哺乳期爱乐维，里边有维E，促进乳汁分泌效果特别好，而且还有维A帮助产后妈妈恢复，我刚生宝宝的时候吃过一段时间，效果还是不错的，也就吃了几个星期吧，奶水就肉眼可见的增长了，而且比之前粘稠的多，宝宝也不像之前一样，吃完还会哭了。
剖腹产后不下奶，宝宝出生后吃什么？怎么快速下奶？
新手妈妈在生产前准备的生产包里最好有一袋备用奶粉，因为无论是顺产妈妈还是剖腹产妈妈都有可能出现生完宝宝之后，不会及时的有母乳或者是母乳太少，这时候就可以用婴儿奶粉来代替。对妈妈来说也应该注意，不是说准备好奶粉就万事大吉了，要想快速出奶水，奶水多，妈妈要多喝汤，同时多让宝宝吸才会有奶。
对剖腹产的妈妈来说，因为身上还有伤口，在选择的时候多喝一些补气补血的汤，像黑鱼汤，鲫鱼汤，鸽子汤，另外，这个汤不要太油腻，如果汤太油腻会堵塞乳腺，奶水反而少了。
谢邀！剖腹产后不下奶，怕宝宝出生没奶吃，这是很多新宝妈担心的问题！为什么不下奶，你们知道吗？就是因为新生代女孩都在约束身体的自然成长，不断地减肥减脂，把身体弄到瘦瘦弱弱的，天然的爱美不要命！
女孩自怀孕开始，妊娠反应会令乳房变大乳头变黑，而且会累积母乳
，七八个月后就有奶水溢出！新宝妈要把那奶水挤出，让乳房继续扩大，乳房奶水容量充足，宝宝出生后才能有的吃！很多女孩都不在意这些细节，所以产后就不够奶水喂宝宝！而且奶水不足的情况下喂宝宝，还会影响宝宝健康，不是吃不饱，也不是吃奶粉的关系，而是乳房容量不足，奶水的质量就不好，不相信可以试一下，宝宝开始吸的奶水是酸淡的，到最后不够吃时吸的是酸苦的！
所以育儿首要条件就是宝妈要有充足的奶水，宁可有多挤出来存放都不能缺！缺奶
的情况并不是因剖腹产或顺产引起，而是宝妈身体的问题！如果真正缺奶，就要让宝宝分餐吃母乳，母乳喂养中给宝宝适量吃几次奶粉，但不要和母乳一起吃，因为奶粉带甜，等你母乳足够时宝宝就会厌吃！
平时宝妈就要多吃点[_a***_]的食物，比如鱼类、羊肉、蛋、花生、水果、青菜类的，吃喝很清淡就怕新宝妈不习惯！介绍几种催奶的食品：姜煎蛋、木瓜花生带鱼、鲫鱼或草鱼尾汤，炖羊肉和兔肉都可以！而且宝妈间中也要炖点天麻羊脑汤去去头风！好了，能帮到你是我的开心，希望宝宝们健康聪明！谢谢
你好：第一，多喝木瓜猪蹄汤。
第二，花生米，鲫鱼汤，通
草，（通草，到药店）
买。
每天都给产妇揉乳房，每次十分钟，记住：千万不要让产妇生气，她说话就是对的，不对也是对的，这个时候，她心焦，心烦，她怎么高兴怎么活，家里人都听她的能咋地，这样她的奶水儿就多，又省钱又省事，何乐而不为呢！
我的宝宝，出生前2天给吃了奶粉，第3天下奶，是用吸奶器吸了一下就出奶了，然后就开始给宝宝吃。结合自己和身边人的经验，建议一开始不要吃的太油腻，不要刻意下奶，因为乳管没通之前，盲目下奶很容易得乳腺炎！
我两次剖腹产，剖腹产后都没有及时哺乳，第二天能坐起来的时候，才开始尝试让宝宝吸吮，第三天才正式下奶。
如果没有母乳可以喝白开水，也可以喝奶粉。我生孩子的医院是允许给孩子喂奶粉的，有的医院则只允许喂水。
大宝出生以前就准备好了奶粉，刚出生，就喂了奶粉，一晚上睡得很香甜。
二宝出生时没有准备奶粉，二宝饿得嗷嗷哭，赶紧去买了奶粉，喝上就好了。
我看很多资料上都说宝宝是自带口粮的，但是从我家两个宝宝的情况，并不是这样，不喂就闹腾、不睡觉！
1、多吸吮
让宝宝多吸吮，刺激催乳素和泌乳素分泌，从而产生更多的母乳。母乳有一个计算机制，宝宝吃的越多，母乳就会越多，是根据宝宝的食量量身打造的。
2、通过饮食改善
