产妇可以吃糯米粥对胃肠道有好处的，有助于肠胃的的消化与吸收。产妇要多补充气血和体力的食物，而且能让产妇消化和吸收的，可以选择粥或汤，可以在粥里增加一些红枣、红糖、桂圆等这类益气补血的食品，可以多喝一些滋阴暖宫的汤，例如，乌鸡枸杞汤。
月子期间是可以吃糯米粥的，产后没有饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对乳汁分泌和身体的康复是有好处的，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，平时适当锻炼，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.wskbw.com/post/24730.html
南宁一女子产后抑郁欲跳楼轻生，消防民警前后夹击救援,你怎么看？南宁一女子将婴儿抛入江中溺亡，丈夫：产后有轻生念头，咋回事？南宁一女子产后抑郁欲跳楼轻生，消防民警前后夹击救援,你怎么看？还原现场：4月28日，南宁市龙岗大道某小区内，一名女...
坐月子炖汤可以放葱姜，料酒之类的调味品吗？月子里能吃调料吗？坐月子炖汤可以放葱姜，料酒之类的调味品吗？即是常规调理，葱姜料酒可少量放，但有些调料，建议不放。葱新妈妈产后宜清淡饮食，葱佐菜是可以的，尤其是葱白，汤中适量放，可以去腥，葱白还促进...
坐月子期间便秘吃什么比较好？怀孕便秘吃什么最快通便？坐月子期间便秘吃什么比较好？坐月子期间便秘的原因就是饮食习惯变化了，生产前正常，生产后第一精神压力大，精神状态不好，第二营养过剩，油腻食物吃的多了，第三运动没有了，每天在家里躺着，解决和缓...
坐月子期间必须注意的事有哪些？产妇在产褥期有哪些注意事项？坐月子期间必须注意的事有哪些？坐月子期间在饮食方面：膳食应由多样化食物构成的平衡膳食，无特别的食物禁忌。但是以下三个方面必须注意：1、为了保证良好的哺乳质量，哺乳期妇女应避免饮酒。首...
坐月子能不能吃鸭肉？做月子可以吃鴨嗎？坐月子能不能吃鸭肉？坐月子可以吃鸭肉。鸭肉含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素、矿物质，营养丰富、种类也较为全面，产妇在坐月子期间饮食应当多元化，摄取各种营养成分，因此食用鸭肉是十分有益的。坐月子期间的...
坐月子发烧怎么办？产后高热怎么办？坐月子发烧怎么办？坐月子发烧可能是因为受凉感冒引起的，月子期间女性的身体是比较虚弱的，有可能是因为饮食不当引起的消化道感染，还有可能是因为环境因素导致呼吸道感染，从而导致的发烧，建议用物理降温的方法来处理，...
坐月子能不能吃烤肠？哺乳期能吃腊肠吗？坐月子能不能吃烤肠？坐月子尽量不要吃，因为烤肠里面有添加剂、防腐剂，会通过母乳进入婴儿身体，坐月子应该多吃高营养、高热量、易消化的食物，应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，这样有利于分泌乳汁。哺乳期能...
坐月子可以吃什么水果，坐月子吃什么水果最好？坐月子可以吃什么水果，坐月子吃什么水果最好？坐月子期间是可以吃水果的，平时可以适当的吃一些木瓜，具有很好的通乳效果。当中富含丰富的淀粉酶、蛋白酶以及维生素等成分，它可以调理肠道，增强人体的免疫能力...
产妇在月子期间可以喝乌鸡汤吗？产妇可以喝乌鸡汤吗？产妇在月子期间可以喝乌鸡汤吗？产妇在月子期间是可以喝乌鸡汤的，因为乌鸡汤中含有丰富的营养成分，也很适合在月子期间喝的。同时，月子期间，也要调整良好的心态，避免熬夜，保证充足的睡眠，才会有利于...
坐月子能不能吃藕？产妇能吃藕吗？坐月子能不能吃藕？产妇在坐月子的时候是可以适量的吃藕的，因为藕是属于偏凉性，不适宜过多食用，可以炖汤的时候放一些。产妇在坐月子的时候还是尽量多吃一些有营养的温性食物，可以改善产妇虚弱的体质，也可以增加乳汁的分...
