做月子吃的汤里能放调料吗？
月子汤是不可以放调料的，因为很多的调料都会导致回奶的，只有胡椒可以帮助排恶露，月子汤里可以放一些自己喜欢的中药材，可以增加汤的风味儿，又可以强身健体，月子汤中最好不要放味精，要少放盐，专水开后可以适当的添加点醋，醋能够使骨头里的磷钙溶解到汤内。
月子里有哪些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗？
你好！我是田田，也是两个孩子的妈妈，很高兴能回答这个问题。
“月子里有哪些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗”对于这个问题，宝妈一定是个新手妈妈。
1.茴香（容易回奶，也是因人而异的），辣椒（是刺激性的，吃辣椒宝宝，宝妈都容易上火，长湿疹等等，如果宝妈是剖腹产的话，吃辣椒还容易影响伤口愈合）所以不能吃。
2.冰凉的东西不能吃（宝宝吃母乳，有些宝宝会拉肚子，同时对宝妈牙齿也不好）。
3.煲汤可以放香料吗？建议煲汤不要放香料，只放生姜，葱，红枣，盐，这些就可以了，月子里宝妈吃的清淡点好。
4.告诉宝妈一个避免因吃错东西导致回奶的办法，在爸妈生完宝宝，医生说可以吃饭了，喝第一口汤时（让做饭的人把汤里放点大料，宝妈喝了以后，就不用担心回奶）。
这个方法是我生我家大宝时，医生让这么做的，（我生大宝是在北京一家二附属医院，当时医院离租房比较远，我订医院的月子餐吃的，其中一碗蒸鸡蛋扑鼻的大料味，我老家传统都是不让母乳期吃大料的，因为吃了就回奶，当时我妈妈不想让我吃那碗蒸鸡蛋的，后来医生说一定要吃，吃了以后就不用担心回奶，就这样我吃了，果然没有影响），我做两个月子，除了辣椒，凉的东西不吃，其他的家里人吃什么，我都吃。
满月以后，有时去饭店吃饭也不用担心吃错东西没奶水，母乳期我吃的都是比较清淡的。
宝妈如果有条件的话，建议去月子中心，或者请个月嫂，这样就什么都不用担心了，宝妈身体可以恢复的更好，她们也会交你一些更专业的知识，以上回答是自己的一点点经历和建议，希望能帮助到你。
首先很高兴回答这个问题。
坐月子是女人一生中最重要的的一件事之一，做不好月子容易落下月子病，甚至病痛会纠缠一生。所以月子里饮食很重要，作为一个过来人，我总结了以下几类不能吃的。
菜类：韭菜 白萝卜 黑木耳 樱桃萝卜 香椿 苦菊 木薯 香菜 苦瓜 尖椒 韭菜花 竹笋
主食类：红薯 薏米 韭菜盒子 冷面 螺蛳粉 寿司 大麦 八宝粥 油条 皮蛋瘦肉粥
调料类：白糖 豆豉 椒盐 十三香 黄酒 鸡精 芥末 花椒 八角 黑椒汁 豆腐乳 胡椒粉 桂皮 老干妈 糖蒜 豆瓣酱 五香粉 辣椒 薄荷 辣椒酱 孜然粉
还有就是腌制品不吃，辛辣刺激就更不要占了，有些拿不定主意的食物或者调料，小编还是劝您不要食用为好。等弄明白再吃也不迟。
煲汤放香料也是不可以放的，因为香料里有很多都是中药材，比如上面说的桂皮，它有药效，对婴儿不好，如果想提鲜增香可以放些许耗油，姜片。
不知道我的回答帮助到您了没有。
认真的，老干妈一定不要碰，我的切身深刻体会[捂脸]。会回奶会回奶会回奶！我当时搞得月子里就不够奶水给娃喝了，心态崩了！
煲汤连盐都不放的，更别提放香料了[笑哭][我想静静]。还是乖乖的，为了自己的身体，为了你孩子，长辈煮什么就吃什么吧。你一定要相信，他们都在这个地方生活了几十年了，对这个地方的水，土，气候远比你熟悉。所以他们知道在你月子里煮什么给你吃才是最适合的！一辈传一辈，这些都是经验之谈了！
另外，心情很重要喔！如果心情不好，可以看些相声，小品，综艺。再保持充足的睡眠，哈哈哈哈😄
下图分享的是[_a***_]广东客家地区坐月子吃的一些食谱。
