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坐月子可以吃香肠吗母乳喂养

  1. 坐月子能不能吃烤肠?
  2. 哺乳期能吃腊肠吗?

坐月子不能烤肠

月子尽量不要吃,因为烤肠里面有添加剂、防腐剂,会通过母乳进入婴儿身体,坐月子应该多吃高营养、高热量、易消化食物,应该常喝些鸡汤排骨汤鱼汤猪蹄汤,这样有利于分泌乳汁。

哺乳期能吃腊肠吗?

哺乳可以一些腊肠的,但是不要一次吃太多,会有一定的防腐剂的,在哺乳期多吃瘦肉和新鲜的蔬菜水果,观察乳汁分泌是否充足,近期也不要熬夜建议多吃瘦肉或者乌鸡汤等来食疗,促进乳汁的分泌更安全,观察睡眠变化,不推荐做剧烈活动

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