产后掉头发很厉害怎么办？
生产后，女性会因为生产过程中的失血，以及产后照顾婴儿休息不好，易出现人体的气血虚，导致脱发的情况。注意这种脱发是一根根掉的，有时会看起来比较多，但都问题不大。一般不需要治疗，等小孩断奶后，人体的自然恢复，脱发也会恢复正常的。
产后掉头发掉的很严重，应该怎么办呢？
保持良好心情，不要太过于劳累，好好的休息，也要注意睡眠时间，多吃黑米，黑芝麻，黑豆，核桃，干果，紫菜等等有营养的食物，也可以使用生姜的方法来涂抹在局部，也能够缓解症状的，但是在哺乳期不建议盲目的使用药物，有可能会影响到宝宝的健康。
产后脱发严重怎么办，最安全有效的治疗方法？
在产后的时候，由于气血不足，会导致有脱发的情况存在，出现这样的情况建议及时的去医院做个相关的检查，依据检查的结果可以选择使用中药来做调理治疗，平时的时候需要注意在饮食上多补充些温补的食物，使用中药做调理治疗，这样比较的安全。
产后脱发经常发生在产后2--7个月之间，其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界限不清，整体头部的头发变稀疏，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。究其原因大致与以下三个方面因素有关：
医学研究证实，雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内的雌激素增多，使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后，妈咪内雌激素含量久开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的头发纷纷退役脱落而新的秀发又一时生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，造成头发变稀并伴有头皮痒，头屑增多的现象。
神经因素的刺激：
孕妈咪从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳，加之亲自哺乳，照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因，当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环，致使脱发越来越多。
营养供应的失衡：
由于怀孕级分娩对女性来是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复，哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈妈消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或偏食，甚至有妈妈为了产后保持窈窕的身形而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发阿德生长和代谢。
产后脱发的正确解决方式：应该保持乐观的心态，要明白单纯雌激素水平变化引起的脱发一定会好，一头秀发该回来的还会回来，反而过度的担忧，焦虑会加重掉发，有害无益！另外抓紧时间休息，打理家务时也不要过于疲劳，如果身体和时间允许，适当的运动会有助益。
及时适量均衡的补充营养，多吃新鲜蔬菜(特别是红[_a***_]、菠菜)、水果(如樱桃、苹果、大枣等)及海产品、豆类、蛋类，少吃过于油腻及刺激性食物。当然也不能盲目进补，家禽、瘦猪肉等酸性食物不宜过度，当血液呈酸性时也会妨碍头发的健康生长。
可以使用木梳梳头，并经常给头皮做按摩，***时用指腹有节奏的按揉，而不要用指甲抓捏，以此帮助头部血液循环，也可以用生姜片适当擦涂头皮。可以适当口服谷维素、维生素 B1、B6、A 及铁、锌剂、钙剂、养血生发胶囊等药物，但需要在医生指导下进行。
