你好，所谓的碱性食物，就是食物燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素。食物的酸碱性并没有什么特定的标准，主要可以补充矿物质。
另外身体的酸碱性学说目前并没有科研证明哦，靠吃碱性食物很难达到调节身体的目的，想要补充营养，最重要的还是均衡的营养，尽量不要偏食挑食。
百香果属于碱性水果，百香果主要是以食用汁为主的水果。
百香果当中含有人体所含的氨基酸、维生素等，经常性食用可以帮助消化，能够有效的化痰、减压降脂等功效。
百香果的根、茎、叶都是可以入药，具有消炎止痛、排毒养颜等作用。
水果就是补充维他命和微量元素的。多吃香蕉，葡萄，香蕉含叶酸，对胎儿神经发育好，应在备孕时提前吃叶酸片。可以适当的使用像核桃，板栗之类的水果，没有特别严格的要求，备孕阶段最主要还是要注意身体健康才是最重要的。
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