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月子里腰疼怎么治疗,月子里腰疼怎么缓解不留病根

  1. 月子期间腰痛怎么办?
  2. 坐月子腰痛怎么办?

月子期间腰痛怎么办

子期出现腰痛的情况可能是由于劳累过度以及姿势不良引起腰部肌肉劳损,而且可能会出现耻骨联合分离,也可能会有缺钙的情况,患者需要根据临床病情完善检查对症治疗进行产后康复锻炼,配合钙质的补充,而且要注意休息不要劳累。

坐月子腰痛怎么办?

坐月子如果时间坐立以及腰部肌肉得不到恢复都是会出现腰痛症状的。平时的时候应该注意多休息,避免长时间坐立。还应该注意避免负重,可以局部热敷,或者***取理疗、推拿、针灸的方法缓解疼痛症状,坐月子期间还应该注意补充充足的钙、蛋白质维生素

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