哺乳期能吃辣椒吗?
哺乳期间不能吃辣椒。对于这个期间的产妇还是得严格控制自己的饮食习惯,切记不能吃辛辣刺激的食物,以及不能使用有激素性的外用药,这些会间接影响到产妇的母乳质量,导致宝宝的生长发育受到影响。此时期的产妇还是需要加强营养,多吃些富含蛋白质等营养物质的食物,这对于宝宝的发育也会间接起到有利作用。
坐月子能吃青椒吗?月子十五天了,如何促进身体恢复更好一些呢?
坐月子期间当然可以吃青椒的,这个不会影响到身体的健康,因为青椒含有的维生素量比较高,是有利于身体健康的。如果想要促进身体恢复,平时可以多吃一些营养丰富的食物,比如可以多吃鱼肉,鸡肉,鸡蛋,瘦肉,如果母乳喂养,可以多喝一些鸡汤、鱼汤等。