为什么产妇坐月子要吃鸡？
月子吃鸡蛋喝鸡汤 。。。。我就只说我 月子一顿两鸡蛋 （婆婆让吃的没办法） 汤很少喝 还是和平常一样吃法 孩子和我身体都相当好！感觉月子就是调整身体的一个过程 没什么大不了
坐月子为何不宜多吃炖母鸡？公鸡和母鸡有什么差别？
我今年上半年刚坐完月子。生完儿子第四天出院，因在怀孕期间做足了功课，所以在月子期间可以吃什么不能吃什么都列了下来，让阿姨按照表单做饮食。
鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量相比猪肉低，且味道鲜美，很受人们的青睐。那么对于产后的妈妈在月子期间怎么选择适合自己的鸡肉，今天就让我们一起来探讨一下。
上面的问题，月子期间不能吃母鸡，不完全对，怎么说呢，因为母鸡体内含有一定的雌激素，和母乳妈妈的泌乳素是相对的，月子期间泌乳还不稳定，所以尽量少吃母鸡，而公鸡含有雄激素，是发物，正好可以促进乳汁分泌。
反之，不是母乳妈妈，纯奶粉喂养宝宝的妈妈则可以在月子期间吃母鸡汤，母鸡肉滋阴，对于产后脾胃虚弱、血虚的妈妈，有很好的滋补效果。
注意一点，如果妈妈有感冒的、骨刺等一些特殊疾病，也是不能吃鸡肉的哦。
月子期间，纯母乳喂养宝宝的妈妈，建议在第三周开始食用公鸡汤。
为什么？再蛋白质高、脂肪含量低的肉也是肉，煮出来的汤都比蔬菜汤肥腻，对于产后两周的妈妈来说，乳腺还未通顺，排奶不顺畅，此时如果食用肥腻的汤水，容易堵奶，如果不及时疏通，不仅会减少奶量，严重的还会引起妈妈发烧，阻碍母乳喂养。
等到后期奶水充足通畅后，妈妈也可以少量食用一些母鸡汤，不是说完全不可以喝，如果奶水量不是很多的妈妈，还是建议不要食用母鸡。
说起女人坐月子，首先要注意的第一点就是吃。怀孕生子女性身体气血消耗很大，如果不能够及时补充过来就很容易落下病根。而一般来说，人们坐月子最常吃到的一种补身体的食物就是鸡。
很多女性月子期间都会喝鸡汤，但是也同样有很多人不知道，坐月子吃鸡或者说是喝鸡汤，也是有讲究的，是吃母鸡还是吃公鸡，效果大有不同。
产妇坐月子吃公鸡好还是吃母鸡好?这得分情况，老人也未必知道!
女人产后补身体，母鸡最好
老母鸡炖汤是最适合女性产后补养身体的。老母鸡的营养丰富，补养气血的效果好，还能提高产妇身体的免疫能力，让产妇少生病。一般来说，人们月子里喝鸡汤，也多是喝的老母鸡汤。养了两年或者是三年的老母鸡，肉质筋道也不至于太老，很适合产妇补身体。母鸡当中所含有的雌性激素，也有利于促进女性产后身体的恢复。
坐月子是中国传统的习俗，大部分地方都有吃炖鸡来补充营养。
坐月子一周内最好不要吃母鸡，可以吃公鸡。产妇体内的雌激素，还有孕激素在刚生产后会大量的降低，这种变化就导致了催乳素发挥泌乳的作用。如果产妇过早的吃母鸡，就会导致身体中的雌激素含量过高，这时候催乳素就不能正常的发挥其作用，这时候乳汁的分泌也就受到了影响。
公鸡中的雄激素含量丰富，且具有抗刺激素的作用，产妇在产后吃公鸡，体内的雌激素就会受导影响，这样对乳汁的分泌更有利，会增加乳汁的分泌。还有就是公鸡相对母鸡来说，肉中的脂肪也[_a***_]少，产妇多吃公鸡，对宝宝，还有自身有一定的好处。
虽然产妇可以吃鸡肉，但是要注意不可以吃的过多。如果吃的过多就会导致乳汁分泌过盛，甚至还会导致乳头发胀，严重的时候还会导致乳房阻塞，甚至还会出现乳腺炎出现，影响到乳房正常分泌乳汁，出现一些疾病。
