产妇能吃洋葱吗？
认识洋葱
洋葱是百合科葱属二年生草本植物，其肉质柔嫩，汁多辣味淡，营养价值较丰富，是一种很普通的廉价家常菜。
食用洋葱的益处
洋葱中含丰富维他命C，能够提高身体的免疫力；洋葱含有维生素B6、维生素B1、维生素K等多种维生素，有利于身体发育；洋葱所含的钙、镁和钾等能促进骨骼发育；洋葱含前列腺素A，有降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用；洋葱含有葱蒜辣素可刺激胃酸分泌，增进食欲；洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒、预防感冒。
产妇能吃洋葱吗？
洋葱营养丰富，产妇可以吃视需吃洋葱，但要注意烹饪方式以及量不建议过多，避免引起身体不适。产妇可多吃小米、莲藕等富含维生素且清淡爽口的食物。
月子里能吃香葱和芹菜吗？
月子里几乎没有忌口的东西。所有的蔬菜几乎都是可以吃的。香葱和芹菜。正常吃是没有任何问题的，但是凡事都是要有度。即使影响不是很大，也不要吃太多。
首先呢，大家都知道在月子里尽量是不要吃辛辣的食物，因为辛辣食物容易刺激肠胃。造成产妇肠胃不适。第二是辛辣食物容易引起产妇上火，新生儿大多数都是母乳，如果产妇上火的话，那也容易造成小孩儿上火。而香葱就属于辛辣食物中的一种。可食用，但是不要多
芹菜是很好的一种食物，粗纤维比较多。有助于肠胃的蠕动，但是芹菜性凉，产妇多食也易造成脾胃不和，所以少量可以，也不要多食。
我感觉月子里忌口的食物，每个地区都不一样，同一个食物在一个地区可能是忌口的，另外一个地区就没事儿。说法都不一样，大家也可以你说一下你们那边有什么忌口的食物吗？
调料可以少吃，芹菜性凉尽量少食。如果喂奶的话一定不能吃韭菜会回奶，水果可以吃苹果性平的水果。月子里尽量饮食清淡，避免吃一些辛辣生冷的食物。饮食要多样化，荤素搭配，每餐最好有一个汤。
做月子，忌油腻，姜，怱辣椒刺激性食物及发物忌吃燥热和滋补性的食物，忌食寒凉食物，生完孩子前三天吃点大米粥清淡饮食，先吃点鱼汤，前几天清补，然后在吃鸡汤，鸽子汤，排骨汤鲫鱼汤，如果剖腹产，鳄鱼汤补伤口愈合🙏🙏🙏
感谢邀请回答。
当然可以啊！
我月子里除了韭菜和茴香不吃，其他的都吃，吃韭菜会让宝宝拉肚子，吃茴香会让宝宝上火有眼屎，香葱和芹菜没问题，尽管吃！
另外水果类，葡萄尽量不要吃，也会让宝宝拉稀！
月子期间可以少量进食芹菜,但是芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经,切莫过量进食。葱辛辣食物尽量少吃。
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哺乳期可以吃生葱吗？我是有些没胃口吃饭，如何调理合适一些呢？
可以适当的吃一些生葱，但是也不要吃的太多，因为生葱也是属于一种刺激性的食物，如果吃的太多也会对自己的胃部产生一些不良的反应，出现没胃口吃饭的这种情况也可以通过改善饮食来进行缓解的，例如适当的添加一些自己[_a***_]的物质，但是也不能够吃太多生冷的食物，不然也会引发宝宝出现腹痛腹泻等情况。
