请问哺乳期可以吃菱白吗？
茭白含有多种维生素矿物质，哺乳期是可以吃的，茭白有通乳下奶的作用，还有退黄疸的作用，对婴儿也是有好处的，产妇可以多喝汤，多吃富有营养的食物，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷的食物，可以适当的锻炼身体，不要熬夜，注意休息。
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茭白含有多种维生素矿物质，哺乳期是可以吃的，茭白有通乳下奶的作用，还有退黄疸的作用，对婴儿也是有好处的，产妇可以多喝汤，多吃富有营养的食物，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷的食物，可以适当的锻炼身体，不要熬夜，注意休息。
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