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产后多久可以吃柿子吗

  1. 哺乳期的产妇可以吃柿子吗?
  2. 坐月子能不能吃柿子呢?吃柿子有什么好处呢?

哺乳期产妇可以柿子吗?

哺乳期是可以吃柿子的,建议哺乳期饮食要多样化,荤素搭配,平时不要吃过于油腻的食物甜食,吃水果时最好是加热再吃,避免引起胃肠不适,平时保持良好的心情,避免情绪波动导致奶水减少。哺乳期把吃不完的奶及时用吸奶器出来,避免乳汁淤积过多导致乳腺炎

坐月子不能吃柿子呢?吃柿子有什么好处呢?

月子期间尽量少吃柿子,尤其不要空腹情况下,否则容易导致胃肠道不适或者恶心呕吐等,吃柿子可以补充丰富的维生素的,但是吃柿子的禁忌比较多,吃柿子不要吃海鲜等,注意预防不良反应,在哺乳期,还是多吃补血催奶的食物,注意多喝水

产后多久可以吃柿子吗
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