坐月子能喝牛奶么,坐月子能喝牛奶么吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-10-20 23:383
- 产妇月子里可以喝牛奶吗?
- 产妇月子期间可以喝牛奶吗?
产妇月子里是可以喝牛奶的,而且提倡产妇喝牛奶,新生儿喝母乳。因为牛奶里面含有丰富的钙质和优质蛋白质,能够促进产妇身体的恢复,还能够使产妇的乳汁分泌量增加,从而提升乳汁的质量。月子里的产妇可以早晚各喝一杯牛奶,也可以搭配豆浆,做到动植物蛋白互补。
产妇月子期间可以喝牛奶吗?
产妇月子期间可以喝牛奶,一般牛奶主要是富含蛋白质以及钙质,营养价值比较高,产妇在月子期间大多体质虚弱,气血不足,这个阶段需要增加营养,所以牛奶可以补充蛋白质和钙,有助于身体的恢复,但一般这个阶段尽量选择纯牛奶,因为纯牛奶可以加热,热的牛奶不至于刺激胃肠道。
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