准妈妈备孕该如何快速调理碱性体质？
感谢邀请，准妈妈想调理碱性体质首先备孕前三个月的时间饮食方面注意不要吃肉食，多吃青菜水果，不能确定自己家饮水酸碱度的话可以买专门的苏打水，超市都有的，还有就是准备要孩子的那个月，月经刚干净的三天开始静脉输碳酸氢钠，（比如一号来月经七号干净，那就十号去诊所输碳酸氢钠250毫升就可以，前提是这三个月每个月都要去医院做b超确定自己的排卵期和卵泡大概哪天能破，这个需要三个月到半年准妈咪自己通过检查结果确定，）输碳酸氢钠一般三四天就可以，输完基本就到排卵期了，因为正常情况下排卵期就是月经干净后的13到16天，如果月经干净12天就排卵那就提前输碳酸氢钠，把同房时间提前就可以了哈，同房前用碳酸氢钠水冲洗下面效果会更好一些
体质比较虚的备孕应该怎么调理比较好？
可以选个叶酸复合维生素吃，我吃的是爱乐维，它就有19种一样成分呢，就有增强体质的作用，身体好了才会更容易受孕，而且叶酸和各种营养素协同作用，也能预防更多种的胎儿先天畸形，对宝宝更有好处
作为女生，我觉得备孕期是很重要的，一定要调理好身体，备孕至少半年，开始有适当锻炼，并且长期吃生花生米和红枣，减少不健康食物的摄入，比如烤肉之类。这是一个慢的过程
你好，体质比较弱平时要注意三餐营养均衡，适当的参加户外活动，达到强身健体的目的，保持心情舒畅和充足的睡眠。 备孕期间建议多吃蔬菜水果益生碱等碱性食品，健康饮食，夫妻调理碱性体质很重要，碱性环境下Y精子的存活率和结合率都会提高，也可以帮助提高备孕男宝几率。
谢邀。肾藏精，主生殖，，元阴元阳之宅，冲为血海，任主胞胎。女子以肝为先天，以血为本，以血为用。备孕的首要条件即天癸至，太冲脉盛，即精充血足，肝气条达。所以首先要保持心情舒畅，月经正常，精神旺盛。血肉有情之品可以食用，忌服生冷寒凉以免冲任虚寒而致宫寒不孕等。供讨论。
备孕的时候的碱性食谱是什么呢？
可以多吃一些豆类，海带，玉米，这些都是属于碱性的食物，同时也可以多吃一些水果，在备孕期间最好是营养均衡，这样才有利于怀孕的几率，备孕期间也要吃一些叶酸，可以预防胎儿出现血管畸形的情况，而且男性也要补充一些锌，可以提高精子的质量。
