怀孕初期出现轻微小腹痛腰酸属正常现象，可能是孕妇的子宫逐渐增大，刺激骨骼，压迫韧带引起的。如果阵发性小腹疼痛，或持续下腹坠痛，单侧下腹部剧痛，伴有阴道流血等症状就要及时就医，做一个B超检查，有可能是先兆流产，或者宫外孕。如果是生理性腰酸，可以给腰部垫一个软枕头。
怀孕初期会出现腰部疼痛的症状的，但是不是每个人都会出现腰部疼痛，主要是由于体内激素水平改变而引起的，要因人而异，如果出现腰部疼痛的话，可以多用热毛巾热敷，要注意水温不要过高，以免出现烫伤，平常睡觉的时候可以放个枕头在腰背部缓解腰部的压力。
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