坐月子一般主要指的是做30天，也就是一个月，其实对于子宫的恢复有可能会需要4~6周的时间，所以真正坐月子的时间，大多建议尽量做够42天，可以在42天到当地医院通过做健康检查，来判断身体的恢复情况，建议在坐月子期间要注意饮食作息要规律，避免受凉。
产妇坐月子，一般顾名思义，月子一般主要指的是一个月的时间，正常情况下，产后***的恢复一般需要4~6周的时间，因此产后6周以内，尽量要注意避免接触冷水，同时也要注意营养均衡，睡眠充足，可以有利于产后身体的恢复，这个期间也可以通过做健康检查，有助于判断***的恢复情况。
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