备孕期能喝醪糟吗？
在备孕阶段正常来说也是不适合喝的，因为毕竟含有酒精的成分，虽然说含量不是特别高，但是尽量还是避开。备孕阶段，营养需要全面。而且需要提前服用叶酸，可以预防神经管畸形，一直吃到怀孕后三个月，备孕阶段需要把身体调整在最佳的状态，这样保护才能健康。
孕妇可以吃点米酒吗？
米酒，在我们老家被称为“醪糟”，加入鸡蛋或小汤圆同煮，味道甜美香醇，带有一种特殊的芳香酒味，十分诱人。
米酒不光滋味可口，对健康也有很多好处。比如喝米酒能够促进血液循环，有舒筋活络、强身健体的功效；米酒还能养气活血，对于月经不调、产后血瘀、产后便秘也有改善作用。
不过，米酒并不适合孕妈妈饮用。
这是因为米酒毕竟也是“酒”，虽然酒味不浓郁，但其中确实含有酒精，而孕妈妈在整个孕期都应当避免接触酒精，否则可能会引起“胎儿酒精谱系障碍（FASD）”。
这是酒精通过脐带进入到了胎宝宝体内后，对胎宝宝的大脑和组织器官造成损害而引起的一系列症状，其中包括出生带有缺陷、智力发育迟缓、学习存在障碍等等，另外，宝宝的听力视力和心脏等器官发育也会受到影响等等，严重时可能会影响孩子的一生。
由此可见，酒精对于胎宝宝的影响程度是我们无法估计的，为了将风险因素降到最低，孕妈妈在怀孕期间最好滴酒不沾，哪怕是香醇可口的米酒，也应当禁止饮用。
产后服用米酒也须慎重
而在产后饮用米酒时，也要注意不可过量，否则酒精会通过乳汁被小婴儿吸收，也会损害他们的健康。所以产后妈妈最好每天只喝额定量（如1小杯）的米酒，而且喝前应将米酒煮沸15分钟以上，煮时注意不要加盖，以便让酒精尽量挥发掉一部分。
米酒在我们这里叫醪糟，醪糟荷包蛋、醪糟圆子等都是不少女性冬季的最爱。但怀孕期间尽量不要吃米酒哦！
米酒是用糯米加入酒曲，经过发酵制成的，发酵过程中会产生酒精。孕妇摄取的酒精会通过胎盘被胎儿吸收，过量酒精可使胎儿发生酒精中毒，造成以下严重后果：
- 酒精会阻碍胎儿对氧气的吸收，若胎儿长期缺氧，就会出现发育迟缓、低体重。
- 酒精会干扰胚胎正常的细胞增殖和分化，导致胎儿颜面畸形、四肢畸形和器官畸形等。
- 酒精还会破坏胎儿大脑神经系统的正常发育，导致胎儿智力低下，出生后易患上多动症。
- 增加流产和早产的风险。
虽然米酒中的酒精含量不高，但它终归是含有酒精的食物，孕妇最好是不吃。我孕晚期那会刚好是冬天，特别想喝米酒汤暖暖身子，但还是坚持一口都不沾。为了生个健康聪明的宝宝，准妈妈一定要有所克制，用其他食物来代替米酒吧！
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导读：在女性怀孕期间，医生建议不要抽烟饮酒，以防止腹中胎儿不能健康的发育，导致畸形。但还是有很多孕妈，尤其是南方的孕妈们想问，那怀孕时可以喝一点米酒吗？米酒其实也是酒类的一种，今天咱们再来给大家系统的讲解一下为什么孕妇不可以饮酒。前段时间，我注意到这样一则新闻，有一个九个月的孕妇在直播平台直播自己喝啤酒、吃烤串，而她的个人简介却与她的行为大相径庭，写的是90后孕妇，爱护自己肚中的宝宝，此举引来很多网友的不满，酒类中的酒精对胎儿的各类麻痹作用简直是老生常谈，九个月的孕妇大肆饮酒，直接吹瓶，简直是对自己与腹中的宝宝极不负责任。为什么怀孕不能饮酒？酒精的小分子化学物质可以通过人体的血液进入胎盘，从而被胎儿吸收进入胎儿的体内。而胎儿的肝功能还未发育完善，根本无法代谢所吸收的酒精。最终导致：1、胎儿因酒精的影响，造成畸形，主要影响心脏、肾脏、肝脏、骨骼的多处器官畸形，是不可逆的；2、造成胎儿的生长受到局限，生长缓慢甚至停止生长；3、孕后期的过量饮酒，可能造成胎儿出生后，呼吸困难甚至呼吸衰竭，非常危险；4、最严重的的后果是胎儿酒精中毒，直接胎死腹中。尤其是孕妇的前三个月，是胎儿的重要发育时期，千万不可饮酒。还有些胎儿能够正常出生，但是面容异于常人，属于胎儿酒精综合征的患儿，面部特征表现为眼睛小、人中平、上嘴唇较薄。在智商上也跟别的孩子有差距，学习能力差，沟通有障碍，记忆力等都异常。什么是米酒？米酒是将江米蒸熟后，加上酒酵一起发酵而成的米酒，又叫酒酿。口味香甜的一种酒类。它的酒精含量在百分之十五至二十五，也属于酒类一种，多见于南方。怀孕能不能喝米酒？有美国芝加哥大学的副教授曾指出，虽然酒精的[_a***_]对胎儿伤害极大，但是并没有证据表明饮酒的孕妇会百分百的造成胎儿的损伤。但是原则上因为酒精一旦大量通过母体被胎儿吸收，造成的后果也是不可逆的。鉴于米酒中酒精含量低于其他酒类，如果偶尔一次饮用了少量米酒，可能不会造成严重后果，但还是建议为了保险起见，拒绝饮用任何含有酒精类的饮品。尤其很多南方的家庭有些这样的***俗，说产妇在坐月子期间要多喝月子酒，也就是米酒、黄酒等，其实都是很错误的观点，虽然不在怀孕期间，但是如果宝宝是哺乳喂养，酒精还是会通过妈妈的乳汁被孩子吸收。建议饮过酒的哺乳妈妈代谢四五个小时候，等酒精全部代谢出体内再给孩子喂奶。重要提示：不要轻信一些民间的偏方以及网络上无良商家鼓吹的孕期酒酿补品以及功效无限多的月子酒等，要遵循医生的建议，孕期不吸烟不饮酒，保持正常的生活作息，给宝宝一个健康的生存环境比什么都重要。今日话题：说说你知道的周围还有什么***俗是不可取的吧？
这个问题让我想起了，之前网上流传的一个“哈尔滨孕妇怀胎9个月直播喝啤酒、吃烤串”的新闻。当时网友一边倒地纷纷指责她，指责她“不该喝酒不配当妈”。
那么，孕妇喝酒有哪些危害？能不能吃点米酒呢？其实米酒跟啤酒不同，米酒中乙醇含量很低，可以适量尝尝，没有液体啤酒对胎儿的危害那么强烈。
我自己孕前是还挺喜欢吃米酒的，孕期嘴馋也吃了一些，在我们老家湖北潜江，有坐月子吃米酒的风俗。
农村老人说“米酒有营养是下奶的，坐月子必备”，我坐月子的时候也吃了不少。是我婆婆自己买米送去给师傅加工的、就给个工钱，做了一大脸盆子，不加甜蜜素或者添加剂啥的。
早上或者下午，就用米酒煮荷包蛋，或者加点枸杞煮成蛋花甜汤给我喝，味道比较清甜美滋滋的。
孕妇喝酒的时候，酒精里面的化学物质会随着血液，进入到胎盘里面，进而被胎儿吸收。而胎儿的肝脏等器官都还没发育好，不能吸收这些酒精小分子。
这时候就容易影响胎儿的正常发育，甚至畸形，严重的还可能会引起胎儿酒精中毒、呼吸衰竭、窒息，威胁到胎儿的小生命。
米酒，又叫甜酒，是一种用糯米酿制而成的特产酒，在南方地区比较常见。米酒的酒精度数约为15%～25%，乙醇含量比较低，这也是它跟其他酒类最大的区别。
米酒多数以糯米为原料，然后经过蒸熟发酵等程序酿制而成，米酒的味道很香，平时煲鸡汤或者炖肉的时候都是可以适当加一些调味的。小时候我妈也经常酿米酒，我爸在餐前也会来一碗，偶尔我也拿起老爸的碗喝上几口过瘾，可能我的酒量就是喝米酒练出来的。
那么，孕妇可以吃点米酒吗？
孕妇吃米酒主要看你怎么吃了，直接拿杯子装着和家里人喝一杯那肯定是不行的，米酒再好喝也是含有酒精的，过量酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响宝宝的健康发育。但如果只是在熬汤或者做菜的时候加一点米酒，那就没问题，酒精通过高温烹饪后就挥发的差不多了。
所以，为了胎儿的健康，孕妈在怀孕期间尽量不要喝酒，不管是啤酒、红酒还是米酒，反正没必要喝，喝了也没好处，干嘛要冒这个风险。实在想喝的话，等分娩完以后就可以弄些酒酿红糖、酒酿蛋花来喝，暖胃又促进乳汁分泌。
文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
