备孕期间怎么预防孕酮低？
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备孕期间，月经时抽血检查激素，孕酮低是正常情况，而孕酮很高要检查是否有肾上腺方面的疾病。
排卵后孕酮会波动在：2.3 - 40.1 ng/ml，如果此时孕酮一直低于2.3 ng/ml，提示患者一直无排卵。如果＜15ng/ml，月经失调，提示有黄体功能不足。
测孕酮并不是为了补孕酮，而是为了看排卵和黄体功能。
正常情况下无需常规检测孕酮，更无须常规补充黄体酮，但是一下情况除外：
1、反复早孕期流产的患者
2、平时月经不规律，明确诊断的黄体功能不全的，存在排卵障碍，多囊卵巢以及促排卵怀孕的
3、人工***生殖
除以上情况外，既往身体健康月经规律，没有不良妊娠史的女性，怀孕后无需监测孕酮水平，更无须额外补充黄体酮药物，顺其自然即可。
孕酮对于女性来说有很大的作用，在女性的健康生活中起到至关重要的作用的，生育与胚胎发展都跟孕酮有关，孕酮直接会影响女性的怀孕。
备孕期孕酮低怎么调理？
1、做好检查
在怀孕之前女性需要做详细的检查，导致孕酮低的原因有很多，大部分是由于疾病引起的，常见的疾病有甲状腺因素、内分泌失调、黄体功能不全等等，这些都会引起女性体内孕酮低，所以一定要找到病因，并对因治疗。
2、配合治疗
很多人并不是在备孕期间就发现自己孕酮低，而是在怀孕流产之后才发现自己是因为孕酮低而流产，所以十分遗憾。为了避免这类情况，在找准自己孕酮低的原因之后，一定要积极配合医生的治疗，不能自己随意使用补充药物。
女性的生活习惯是十分重要的，患有孕酮低的女性更加要保持良好的生活习惯，忌烟酒，并且注意休息，不能过于劳累，尽量避免焦躁。
备孕期间，月经时抽血检查激素，孕酮低是正常情况，而孕酮很高要检查是否有肾上腺方面的疾病。
排卵后孕酮会波动在：2.3 - 40.1 ng/ml，如果此时孕酮一直低于2.3 ng/ml，提示患者一直无排卵。如果＜15ng/ml，月经失调，提示有黄体功能不足。
谢谢邀请。
正常妊娠情况下，不需要检查孕酮，所以就没有备孕期预防孕酮低低说法了。
孕酮在妊娠早期由妊娠黄体分泌，在8周以后逐渐过渡由形成的胎盘分泌。黄体功能或胎盘功能对于妊娠的维持非常重要。因为孕酮能安静子宫，使得胎儿可以不受影响，子宫内膜蜕膜化，抑制免疫反应，抑制子宫颈扩张，抑制排卵等作用。
从某种角度来看，孕酮是胎盘或者黄体功能好与不好的结果而不是原因，检测黄体是为了了解其功能，补充孕酮可以缓解部分黄体功能不足的症状，但不是绝对。所以有时，孕酮低很有可能是胚胎发育不良或者胎盘黄体功能不足的表现，即使用了黄体酮也还是会流产。
哪些人需要监测孕酮呢？
实行***生殖技术妊娠的女性，反复流产病因不明的妊娠女性，异位妊娠的女性，先兆流产孕酮低，晚期先兆流产用于安静***，孕晚期先兆早产安静***时等情况。
怎么预防孕酮低？
这种现象很难去预防，但备孕期间可以提高自身内分泌储备情况，提供好的卵子，如改善睡眠，均衡饮食，适当运动，平衡[_a***_]，保持良好心态，补充叶酸，和各种维生素等。再者根据上述情况就是及时监测孕酮水平，必要时补充黄体酮。
现在女性怀孕期间由于孕酮低导致流产，发生率高而引起重视，并且把检测孕期孕酮作为预防流产保证顺利妊娠的条件。备孕期预防孕酮过低，还是调理内分泌功能开始。看看身体状况，基础健康，贫血，女性内分泌激素水平，如果有问题，就要全面调理身体。我认为营养着手，身体缺乏蛋白质，就会降低内分泌，蛋白质才是内分泌的基础。其次，微量元素，***提升免疫力内分泌保持身体平衡。所以，营养是基础，备孕的朋友建议有专业营养师做指导。
备孕吃什么补孕酮？
在备孕阶段，如果平时孕酮比较低的话，可以多吃些豆制品来起到补充孕酮的作用，但是如果特别低的情况下，那就需要直接用药了，因为饮食吸收的毕竟是比较少的，而且也不可能一次性吃的太多，所以吸收是有限的，怀孕之后如果孕酮低，那么容易造成流产的情况。
