红豆乌鸡汤怎么做？
乌鸡有补血益阴、补而不燥的作用，乌鸡煲成的汤就有补血养颜、强壮身体的作用
妇女有经不调，都可以用“红豆乌鸡补血汤”佐膳作食疗。
（图片来源网络，侵删）
1；先将红豆提前泡好
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2；乌鸡肉块洗净，放入沸水中汆烫去除血 水，捞起用水洗净
3；汤锅中，加水放入红豆大火煮约10分 钟
4；再放入乌鸡肉块，转小火续煮20分钟
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红豆乌鸡汤是一道具有补血益气的药膳汤。它非常适合冬天或者天气比较寒时饮用，有滋补身体的功效。特别适宜体质虚弱或备孕中女士们饮用。下面让我给大家分享一下它的做法。
材料：乌鸡，红豆，山药，红枣，姜，莲子。
做法：1,红豆提前浸泡五个小时，乌鸡洗干净，剁块，山药去皮并切成块放水中浸泡，红枣去核，姜切片。
2,将乌鸡放开水氽烫去掉血水后，捞出沥干水分备用。
3,红豆，山药，莲子一起洗干净和乌鸡，红枣，姜片，一起放入瓦煲中，加入适量水，大火烧开，小火熬煮1.5小时。
4,熬煮好后，放入山药块，再熬煮十五分钟即可关火。
5,加入适量盐，拌均盛碗待饮用。
补血益气的红豆乌鸡汤就做好了。我是非常爱做美食的妈妈，喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
1.首先，把红豆，陈皮用水泡好，乌鸡清洗干净。
2.取一只砂锅，放入整只无骨鸡、红豆、陈皮、枸杞、红枣、葱段并加满水，开中火煮大约3小时，加适量盐即可。
