做产后修复有用吗？
做产后修复是否有用，这是因人而异的。因为每个产妇的体质，以及身体的具体情况都不一样，所以修复后的恢复效果也会有很大的不同。如果是多胎妊娠，导致孕期盆腔变形，甚至严重分离腹直肌，通常产后修复效果不会特别明显。但如果在孕期，盆腔变形本身并不严重，而且没有腹直肌分离，只是阴道壁单纯隆起，通常产后修复非常有用，而且恢复会特别好。
盆底肌恢复一定要做吗？有什么好处？
答案是肯定的哦。既然来到这个平台，又发起了这个问题，说明您对这方面还是在乎的。既然如此，那这项恢复，就更得要做啦！
好处有三:
（图片来源网络，侵删）
一、预防尿道括约肌无力，以及括约肌无力所引发的尿失禁、阴道膨出、子宫脱垂、大便失禁等。
这是正常生理功能范围内的，如果等出现了子宫脱垂和大小便失禁的症状了再去做，那就有些晚了哦。
至于阴道膨出和***脱垂，那就更严重了，后果不用说了吧？
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我生产后，是第二三十天的时候，比较明显感觉到了尿失禁的，那时已经做了很久的凯格尔运动，后面又坚持做了很久，才彻底治好了的哦。
二、还是正常生理功能范围内的。我们知道，盆底肌无力的话，在“嘿嘿”的过程中还是会有些扫兴的哦。
虽然也有那种“叶璇同款男友”，但盆底肌有力，还是真的很有助于达到“高”“潮”的啊……[害羞]
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三、有助于身体快速复原，以及体型的恢复。
这是一个连锁反应。我们知道，身体状况，也是遵循“木桶短板理论”的。
盆底肌修复是有必要的，无论你是顺便还是剖腹产，产后盆底肌都会较产前变得松弛，如果我们不***用一些治疗方法进行盆底肌康复，盆底肌很难恢复到产前的状态。盆底肌松弛后随着年龄的增长以后会导致压力性尿失禁，亦可导致***脱垂。盆底肌松弛会相对性的影响阴道的收缩功能，对性功能会有很大的影响，所以产后盆底肌修复是很有必要的！
