女人坐月子期间不能刷牙，是真的吗？
刚好处于月子当中。除了生产头两天没刷牙，本人还是坚持每天起床、睡前刷牙。不说口腔异味啥的，吃完饭牙齿沾着菜肉实在受不了，而且一天吃那么多餐，想想都难以下咽。
如果担心刷牙对口腔不好的话，大可以买孕妇牙刷牙膏，现网上这类产品不少。产妇牙刷也是非常细软柔和的，我第一次用产妇牙刷，还以为牙刷是棉花做的呢。另外有一种是硅胶的，也是非常好用。
长辈们不建议产妇刷牙，因为他们那会的条件不够好，没有这种细软的牙刷，也没有注意用温水洗漱，所以造成牙齿松动之类的。
没有这回事好吗？纯属扯蛋。
就没听说过谁做月子就可以不刷牙的。不刷牙你自己感觉不到自己异味吗？别人愿意跟你说话吗？
现在人老是把坐月子当成一件很禁忌的事，这不能那不能的，其实坐月子本质不就是让妈妈修养身体吗？那既然是养身体只要注意饮食营养，保持清洁就好了啊，不要让自己受凉什么的，其他的都是可以正常来的呀。
如果不刷牙不洗脸，一天到晚蓬头垢面，不是更容易污染吗？这不就是影响养身子了吗？
所以我觉得妈妈们只要注意身体，营养摄入，其他不影响身体的活动等都可以进行。
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
并不是！月子期间是可以刷牙的，而且最好每天刷牙。
传统认识是“坐月子不能刷牙”，以后可能会牙疼，会牙齿松动脱落。有些地方还有这样的说法“生个孩子掉颗牙”，所以是绝对不能刷牙的。
其实，科学的来讲，这样的说法并没有道理。
怀孕期间激素升高，等宝宝出生后，激素会逐渐恢复到孕前的正常水平，由于激素的作用，就容易出现牙龈水肿和出血的情况，再加上产后哺乳每天会随着乳汁流失大量的钙，若是产后不注意补钙的话，就容易因缺钙影响牙齿健康，造成牙齿松动脱落的现象，但这和月子期间刷牙并没有太大关系。
月子期间，产妇每天会吃大量的蛋白类食物和糖类，若是每天不刷牙，就会在牙缝上积累很多食物残渣，这样就容易滋生细菌，在加上产后身体相对较弱，对细菌的抵抗力也差，就更容易影响牙齿健康，出现牙龈炎、蛀牙等。
另外，月子期间不刷牙，不注意口腔卫生，还可能出现口臭、口腔溃疡等问题。
所以，月子期间要每天刷牙，而且要认真的刷牙。
生完宝宝，坐月子期间，产妇身体相对虚弱，该注意的方面还是要注意的，毕竟现在都讲究“科学坐月子”嘛。
坐月子期间到底能不能刷牙？
月子里当然能刷牙，毋庸置疑。
我准备待产包的时候，特意买了两瓶贝亲漱口水，因为都说月子里不能刷牙、洗头、洗澡的，是怕刷牙损伤牙齿，容易使牙齿松动，或者上年纪后牙齿会过早脱落，其实这种认识是没有科学根据的，也不符合卫生保健要求。
我是剖腹产，真的没有洗头和洗澡，但牙我是坚持每天都刷。
所以之前买的两瓶漱口水就被束之高阁了。
女性在怀孕后，由于体内激素的作用，牙龈的毛血细管处于扩张状态，会出现充血疼痛等症状，称之为妊娠性牙龈炎，这种牙龈炎分娩完以后还会持续。
产后女性身体需要恢复，再加上哺乳的需要，坐月子的时候要吃含高蛋白、糖类等的食物，不刷牙忽视口腔卫生，很容易口臭，还会患龋齿、牙周病等口腔疾病，影响身体健康。
所以产后女性必须要天天刷牙、搞好口腔卫生，保护好牙齿，方法如下：
1.坚持早晚刷牙，饭后含漱
产后女性身体可能比较敏感，不耐酸不耐冷，刷牙用温水刷，避免冷水刺激，用3排小头牙刷，轻柔的刷上3分钟，里里外外，清洁到位。午餐或者加餐吃完后，用温水含漱，含漱能清楚食物碎屑。
2.每天叩齿
叩齿，就是空口咬牙，可以利用咀嚼运动形成的生理刺激，提高压根本身的抗病能力。可以早晚各做一次，次数60次左右，速度用力保持均匀。
3.合理饮食
不要吃太多甜食，或过辣过酸的食物刺激牙齿，合理饮食，可以多吃含钙、[_a***_]D、磷、铁丰富的食物，对牙齿也好。
月子里当然可以刷牙！
月子里不仅能刷牙，而且需要刷牙，需要比平常时更注意口腔卫生。产妇产后抵抗力降低，更容易口腔感染，加上月子里进餐次数多，如果不刷牙，食物残渣长时间停留，容易导致牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。
但需要注意的是：产妇宜用软毛或超软毛牙刷，提前用热水把牙刷泡软，还应在每次进食后用漱口水或生理盐水漱口。
坐月子期间当然可以刷牙，而且也必须刷牙。
因为产后坐月子的饮食比较软，多以肉类、蛋类等高蛋白质食物居多。有的宝妈坐月子还爱吃甜食，比如糖水煮蛋，这些食物会增加宝妈龋齿的风险，因此坐月子期间应该每天刷牙才对。
不过由于产后身体虚弱，宝妈在刷牙和漱口的时候还是要有点讲究：
1、产后3天内产妇体质比较敏感，用牙刷刷牙可能会感觉不舒服或者牙齿出血。建议用白纱布裹在食指上，然后挤上少许牙膏在上面。用指腹刷牙，能减少口腔和牙齿的敏感性。或者，使用产后专用漱口水清洁口腔也是可以的。
2、产后妈妈可以准备专用产后牙刷，或者挑选毛质比较软的牙刷。如果没有准备的话，在刷牙前请将牙刷用温水泡软，然后再刷牙。
3、频率：每天2次刷牙，早起和临睡前备一次。吃完饭后要记得漱口，晚上睡前不要进食，尤其是含糖的零食不要吃。还有碳酸饮料容易导致牙齿脱钙，宝妈们也尽量不要喝哦！
宝妈保护牙齿还可以这样做：
1、坐月子期间也可以吃水果，比如说橙子含有较多的维生素C，维生素C促进铁的吸收利用，并预防牙龈出血。另外青菜当中也含有大量的Vc，所以宝妈在坐月子期间不能光吃肉，也要吃蔬菜。
2、生完孩子后，母乳喂养的妈妈容易缺钙。99%的钙主要储存在骨骼和牙齿当中，所以保护牙齿也要适量补充钙。比如喝点牛奶、吃点豆类，比如说豆腐，还有虾皮，这些都是补钙的食物。
3、坐月子期间也可以适量活动，如果户外阳光非常好，可以到户外或者自家阳台上晒晒太阳。通过晒太阳可以补充维生素d，可以促进钙被沉积到骨骼和牙齿当中。但是要注意保暖、要防风。
