生完孩子需要注意什么问题?
我老妈是产科的医生,每天都很忙,我当时没有结婚的时候就问过她,如果我怀孕生宝宝,是不是她都没有时间照顾我。老妈当时只是笑笑。 可是当我真正的怀孕了,老妈却抽出自己一切可以休息的时间来陪我,整个孕期,妈妈告诉了我很多生产以后要注意的细节,我做了一下小小的整理,分享给姐妹们
💚生完宝宝以后,如果是顺产要立刻给宝宝吮吸乳头,剖腹产是妈妈回到病房宝宝要立刻吃乳头,这是为了刺激乳腺,早点分泌乳汁。
💚产后4~6个小时以后一定要小便,如果是剖腹产,导尿管拔了以后也是一样的。因为孕期宝宝一直盯着膀胱,让孕妇尿频。可是宝宝出生以后,膀胱没有了压力,就会毫无知觉的肿胀,等到真正想要排尿的时候反而排不出来了。到时候再导尿,是很痛苦的。如果实在是没有小便的感觉,就听水流的声音,很管用。
💙恶露的量是在产后的两周变得越来越少,如果没有变少,就需要去医院检查一下。
💚生完宝宝4~6小时之内一定要解小便.
💙如果要洗屁屁,要将烧开的水放温,不要冷水热水混合。一定要洗两遍。
💙睡觉的房间一定要通风,如果不通风,空气不流通,不仅气味难闻,孩子和产妇也会更容易生病。在早上9点左右,太阳出来的时候,还有下午三四点的时候,每天最少通风两次,一次半个小时左右。通风的时候房间里面不要让产妇和婴儿在,可以先换到别的房间
💙坐月子不是说你就一定要躺着,要坐着。适当的运动是可以帮助恶露的排出,还有就是子宫的收缩
🎀吃的东西一定要记住:产妇可以吃水果,但是一定要吃热的水果,但是热心的食物,比如桂圆呀这一类的要在恶露排干净了才能吃。红肉和白肉要交替着吃,鸡蛋不要吃得太多,一天最多最多两个 喝汤一定要记得吃肉,因为营养都是在肉里面,汤的营养没有我们想象的那么高
多注意休息,每天要下床活动几分钟。注意产后恶露,穿衣服以天气适量加减。卧室也要开几分钟的窗户通风。想洗澡洗头一定要快洗,洗完要擦干吹干。有情绪一定要发泄出来,不能忍着,对身体不好。饮食以易消化和营养为主,如果孩子是母乳喂养,多喝汤水。
生完小孩注意事项:
1. 产后4~6小时之内一定要解小便,要当任务完成,即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。
2. 恶露 产后2周后会越来越少,如果量没有减少,要看医生。
3. 伤口 顺产都有2公分左右的侧切,一般在左边,所以和孕期相反,要向伤口的另一边,即右侧睡,有助伤口恢复。(剖产没说)
4. 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度,倒在干净的专门用来洗PP盆里,把PP悬在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分开些,反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟,如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛,收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下,否则水还是脏的。)
5. 产妇房间要通风,至少每天上午9:00左右,太阳出来的时候,下午3~4点。每天至少2次,每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹。
6. 产妇容易出汗,每天要擦身,分四部分[_a***_],上衣脱去左边就擦这半边,擦完后要立即穿上,然后是右半边,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脱掉,否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低。一定要刷牙,不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。
7. 做月子不是躺月子,顺产后6~8小时,剖腹48小时要起来活动,自己小便,走动~
生完宝宝该注意什么问题?
生完宝宝该注意什么问题,主要是产后饮食、运动、日常生活需要注意哪些问题吧,具体如下:
1.饮食:顺产产后可以马上进食,剖发产产后需要先排气再进食,建议产后1周内饮食清淡、易消化、多吃一些蔬菜类,低盐低热量饮食,想要大补的话还得产后第2周再开始;饮食禁辛辣、油腻、冰凉,水果可以吃,但是要少吃,而且食用的时候最好热水洗洗,不要太凉。
2.运动:产后就可以运动了,在家人的搀扶下,多走走溜达溜达,一切按照自身情况,但是不要长时间站立、走动,以免***下垂,不利于恢复;注意不要着急减肥而激烈运动。
3.不要见风受凉:生完宝宝后不要见风受凉,尤其不要用冷水洗手洗脸,可以热毛巾擦拭也可以温水洗刷,衣服之类的就别洗了,老公或者洗衣机洗,内裤也可以选择一次性内裤,每天用完丢掉,价格实惠还方便。
4.调整心情,避免抑郁:生完宝宝后最主要得任务就是照顾好自己,有人帮忙照顾宝宝最好,自己喂喂奶,闲暇时间陪宝宝说说话,一定要调整好心态,保持心情愉悦一些。
5.好好休息,避免劳累:产后一定要好好休息,尤其是睡眠要保障了,至于劳心劳力的事儿还是交给老公吧。
6.室内要通风换气:产妇虽然不让见风受凉,但是室内每天必须通风换气,清理干净,赶走细菌病毒,才能保证自己跟宝宝的健康。
7.避免产后行房:生完宝宝后一定要保护好自己,在身体恢复之前,一定要拒绝行房。
8.产后痔疮便秘:很多妈妈产后便秘严重,甚至出现痔疮,此时要注意,除了饮食注意不要太油腻干燥外,可以借助开塞露的帮助,绝对不要硬排,以免造成肛裂。
9.产后个人卫生:产后内裤每天要及时清洗更换,卫生用品换的勤一些,有侧切或者撕裂伤口的话,一定要按医嘱清洁消毒;月子期间可以洗头洗澡,但是要注意温度,不要着凉,不要泡浴;每天都必须要洗漱,尤其是早晚刷牙,保护牙齿健康,注意使用温水,不要受凉即可。
大家好,我是叮麻育儿,经验丰富的育儿达人,希望我的回答对您有所帮助,我会继续跟大家分享更多的孕育知识,欢迎大家关注我(๑><๑
宝妈生完孩子后并不料味就完全轻松了,在怀孕时代,女性无论是身体仍是生理都出现了一系列变化,必要一段时辰去休整调度,即“产褥期”,也就是我们所说的坐月子。
坐月子口角对女性的身体恢复非常重要,若是月子坐的不好,很随意就会留下病根,苦不胜言。可别觉得这是危言耸听,不信你去问一下过来人落下月子病的有若干好多。
其实想把月子坐好并不难,月子时代坚持好“四少”,能让你的身体恢复的又快又好!
一、少生气
生完孩子后,女性体内激素降落,情感更易波动,变得敏感易怒,加上身份的改变,身边俄然多了一个必要赐顾帮衬嗷嗷待哺的小宝宝,让宝妈更是无所适从。若是家人再不理解和支撑宝妈,很随意让宝妈生长为产后烦闷症。
若是月子时代老是生气流泪,会对眼睛形成很大危险,往后碰着风就流泪,还不利于身体的恢复。
二、少劳顿
宝妈再怎样勤快,月子时代该懒就懒着。像抱孩子、哈腰拖地这种事,尽量交给家里其别人去做,以免过度劳顿往后落下腰酸背痛的弊端,到时辰悔怨都来不及。