产后肚子一直鼓鼓的，90%是内脏脂肪导致，要怎么减？
进来看我2个月减掉内脏脂肪的真实案例！肚子从皮球状到有马甲线，心情好到飞起呀～
减肥成功以后体重起伏也是很正常的事情，这段时间没怎么克制，眼看着肚子鼓了起来…但是根据之前摸索过的减肥经验，事实证明，掌握方法要瘦下来也是很容易的！！！今天给大家分享一下，先说说我的生产经历，
然后去厕所的时候发现见红了，因为之前有咨询过一些生过的朋友，她们都说只要出现规律宫缩或者羊水破了才去医院，而我并没有出现这两者，所以继续睡了
第二天早上去医院做了个胎监，医生告诉我应该就是这两天生啦，快则当晚，要是当晚没发动第二天还得过来做胎监，于是我又回去上班把手头的工作赶紧弄好交接再请了个产假
中午回到家时发现宫缩越来越疼了，然后开始记宫缩，到2点多的时候发现已经3分钟宫缩一次了，立马让我妈带上待产包送去医院！
3点多到医院做了个胎监和酸爽的内检，原来已经开了二指了，医生说估计6点能生了然后我立刻发微信给老公让他快点回来。
宫缩真的疼的厉害，我从来没想象过居然有种痛可以让人想死的，还好妈妈一直在身边陪着我，每次我疼的时候就给手我捏着，我一直在发抖出冷汗，4点多的时候疼得更厉害了，简直下不了床，老公也回来了，给我带了巧克力和一些蛋糕给我补充体力，我妈看我疼的这么厉害，问我要不要打无痛，我其实也犹豫的，就说先看看开了几指吧，要是开的多了那就不打了…
喊来了医生给我内检，发现原来已经开到6指了，果断不打了！没多久我就感觉到子宫一阵一阵的用力，应该是快要能生了！终于在18：51分把6斤的小薯妹生下来了！
感觉还是蛮快的，也还好是在下午发动，医院好多护士医生都在，让我很安心，不敢想象如果是半夜我该有多慌！！也很佩服那些无撕裂无侧切的顺产宝妈，真的太***了！我都不知道自己被缝了多少针，反正现在第五天伤口还是疼，走路疼，坐着疼，每天只能躺床上
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
月子里宝宝肚子很大的原因主要是什么？
月子里宝宝很大的这种情况，其实也是属于比较正常的现象，但是如果宝宝出现严重的积食或者是出现长期不排便，那么也是会导致宝宝肚子比较大的，如果宝宝出现便秘等情况，也是可以通过给宝宝按摩腹部来进行，改善的是可以促进肠道蠕动，帮助粪便排出的。
