坐月子有啥忌讳？
坐月子是有很多忌讳的，只要坐好月子，产妇才能不留下月子病。坐月期间要注意休息，不要干重体力活，不要碰冷水，不要过性生活，要注意个人卫生，可以多运动一下四肢，饮食方面也要适当补充好营养，不要吃辛辣刺激性以及生冷的食物，多方面做好才能更快的恢复身体。
产后女性在坐月子期间有什么忌讳的事情吗？
做月子禁忌是指女性在生产后坐月子期间，需要注意的一些禁忌事项，如果产后的女性在坐月子期间不注意保养的话，就会给以后的身体健康留下一些后遗症。因此，产后的宝妈们忌洗澡洗头，吹风，白开水，辛酸咸食物，生冷食物，劳累以及要禁忌性生活。
大家都知道女性朋友在产后坐月子期间，如果不注意保养的话，就会给以后的身体健康带来很多不良反应，所以有很多朋友不知道女性朋友在坐月子期间的禁忌事项有哪些而很困惑。那么，产后的女性朋友坐月子禁忌事项有哪些呢，下边就详细介绍一下。
产后的宝妈们在坐月子期间的禁忌事项具体有下边几条：
1、忌洗澡洗头：如果宝妈在坐月子期间洗头，可能会使自己的头皮表皮短暂缺氧，就会留下偏头痛的后遗症，而且身体虚弱的宝妈在洗澡之后，如果接触冷空气就会发生感冒的情况，并且还会因受冷而影响恶露的排除。
2、忌吹风：由于宝妈的身体会很虚弱，如果吹风的话就会引起感冒，而且如果让冷风吹袭到骨头，就会给以后的身体留下筋骨酸痛的后遗症。
3、忌白开水：宝妈在怀孕末期都会有水肿的现象，而宝妈在产后坐月子期间正是身体恢复的最好时期，如果宝妈喝太多白开水的话，就可能会使自身的小腹凸出而身材变形。
4、忌辛酸咸的食物：宝妈如果吃辛辣酸咸食物的话，很容易使身体内的水分积聚而影响身体的水分排除，就很可能会使自己的小腹凸出。宝妈吃盐过多的话，就会给自己的肾脏造成负担。宝妈也不要吃辛辣的食物，否则不仅会导致宝妈发生痔疮，便秘等疾病，而且还有可能会影响到母乳喂养的新生宝宝的肠胃功能。
5、忌生冷食物：生冷食物不仅不卫生，而且还会伤害宝妈的胃部，而很容易导致宝妈发生血凝，恶露排不出体外，从而就会导致宝妈发生身体疼痛，腹部疼痛等疾病。
6、忌劳累：就是宝妈们要多休息，不要过度累，但是并不是说让宝妈完全躺在床上不动，而是要适当的进行运动，以帮助产后尽快恢复健康。
7、忌性生活：坐月子期间是宝妈们身体复原的好时机，所以宝妈们不要过性生活，最好是在产后第七周恢复性生活。
坐月子期间需要忌讳什么？听听老一辈的说法。
1、不能碰凉水:产后妈妈身体比较虚弱，不能受凉，而且听老一辈说月子期间受凉，很可能会留下后遗症。
2、不能洗头，洗澡:也是怕受凉。
3、不下床，不出门:产后妈妈出门易受风寒。老了会留下通风的病根。
4、不能吃盐:据说是产后妈妈脱水严重，所以不能吃盐。
5、禁房事:产后妈妈身体还没恢复，作为男人这个时候应该充分的理解妻子。
6、禁吃生冷食物:产后妈妈身体虚荣，应该吃比较容易消化的热食，避免给肠道增加负担。
女性产后坐月子禁忌的事情很多。首先在吃的方面。要营养全面。不能吃生冷辛辣。还有比较硬的食物。要保暖。你现在坐月子的时候，漏在被子外面的身体会受凉。以后会很疼痛。如果有受凉的部分，还在月子里的话，可以吃一些比较热的流食。那样就会出很多汗。出的汗会把身体里的寒气带走。这样月子里就不会落下病了。而且坐月子的时候不能久坐。如果久坐的话，以后腰也会很疼。不能看电视。不能看书。这样对眼睛也有好处。
坐月子有四忌，宝妈做了一样身体都会难以康复，一定要重视！哪四忌？
2、不要古老方法坐月子 要科学坐月子 [_a***_] 洗澡洗头都没有问题 房间多通风换气 适量走动 饮食合理
3、情绪方面要控制 遇到育儿问题什么的 多和家人 朋友沟通 切忌憋心里
切合自己暂时想到这么多
