产后一个月就可以发汗。发汗的主要作用是可以驱走体内的寒气、去除月子病。发汗，可以自己在家喝一碗发汗汤，然后蒙上被子睡一觉或去专业的月子中心发汗。发汗也是有条件，如果发烧感冒、阴道出血没有干净、有妊娠糖尿病等的产妇，不能发汗。
在满月后一般产后6周就可以做发汗治疗的，所以应该多注意休息，观察恶露等是否正常，但是也不要吃刺激性的食物，在满月后身体恢复需要一定的时间，如果发汗应该注意做好护理工作，否则很可能会导致感冒着凉等，这几天不要吹风，观察恶露是否已经干净。
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