产后抑郁症持续多长时间？
产后出现抑郁持续时间的长短，每个人是不一样的，有的人只是在短时间内或者产后一个月激素水平恢复之后，慢慢症状就能缓解了，而有的人本身心里就有问题，持续的时间有可能比较长，而且症状比较严重，所以是需要引起重视的，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡。
产后抑郁症是哪年发现的？产后抑郁症该怎么办？
古代有没有不确定，有可能有同样的感受，只是没有这个说法。产后抑郁了，无论如何不要走极端，会过去的。我自己是这样的情况，几年之后，想想当年的产后抑郁，觉得不可思议。我只说说我自己的情况，希望对提问的人有所帮助。休产假之前，我是一直工作的，一直到生的那天，才停下。突然的无所事事，除了哺乳（因为月子，我妈和婆婆把所有的活都包了。），人闲下来，脑子里胡思乱想，我想身体的变化也是有影响的（比如怀着孩子的时候，我一直恶心，难受。生下来就不恶心了），所以我月子里总是胡思乱想，以前受的的委屈，记忆的闸门在那个时候突然打开，经常偷着哭。其实那些委屈过去了有一两年了。现在想来有些奇怪，我不是一直想的，是生产前后的一段时间，产后月子里最厉害。我孩子6岁了，这几年没有一丝丝抑郁的感觉了，我的抑郁只是在当时。我的意思，经常看到新闻上，有人产后抑郁跳楼了，我理解，我也有那么一瞬间，一定要挺住，过了这段时间，生活照样美好。 时间是治愈一切的良药。其次呢，你要积极找到生活里有意义的事情，你的价值所在。找到想做的事，充实起来，忙碌起来。这是最好的办法。努力给孩子提供力所能及的条件，看他一天天长大。孩子能带给我们很多乐趣，美好。前三个月孩子还在努力长身体，很快就很好玩了。这还不够美好么，所以产后抑郁是暂时的，想想更美好的生活，挺过这段时间。
（图片来源网络，侵删）
