做流产后吃什么好？
流产后要注意休息， 饮食要注意营养丰富，多喝汤类， 也可以喝一些进补的食物， 比如羊肉， 一些中药煲汤， 有利于身体的恢复。流产也是一个手术， 也是消耗体内的能力的。流产一个月要复查身体的恢复情况，不要过早同房，以免引起上行感染。
做完人流后注意什么？
- 保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外***的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
- 观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
- 注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和***功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而***取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
我是这样解释的，人流术，就是意外怀孕后***取的非药物和自然流产的一种终止继续妊娠的手术方式。手术时间选择在6一12W，有普通人流术和无痛人流术。
人流手术后注意事项：1，预防感染，注意休息一周。2，要求一周后复查B超，追踪血HCG逐渐转阴。3，2周内不能同房，做好避孕措施。4，术后忌生冷、辛辣刺激食物。5术后避孕3个月再备孕。
第一，需要注意休息，加上营养，在人流后后的半月内不要从事体力和冷水劳动，不要提前结束休息期，人流之后应该多吃鱼类，肉类，蛋类等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快恢复。
第二，保持外阴清洁，严禁发生性关系，人流后***口还没有完全闭合，***膜也有一个修复过程。
第三，术后有时候会发生低烧，有时候阴道里还有少量出血，都是正常的情况。
第四，坚持在以后做好避孕。
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1.人流术后立即口服避孕药，最好能坚持服用超过半年，这样有助于减轻人流造成的创伤。避孕药中的雌激素，能刺激***内膜在6个小时之内迅速长出，并覆盖创面，促进***恢复。破损创面一旦被正常的***内膜覆盖了，就可以预防感染，也不会让***前后壁粘连在一起，从而避免了宫腔粘连。避孕药中的孕激素，能使宫颈形成黏液栓，阻止阴道中的细菌进入宫腔里，又不影响恶露的排出，有助于预防术后感染。人流术后用避孕药，不仅能促进患者术后的康复，更重要的是，患者非常有必要在人流术后常规避孕。
2.人流术后，***会变大，服用益母草类、***收缩剂类等药物，在雌激素的作用下，能使***得到非常快速的收缩，让变得稍大的***，尽快恢复到正常大小，加速了***恢复的过程。
3.一般情况下，[_a***_]建议女性在进行人流术的12天后，到医院复查***的恢复情况。
人流后身体调理：
人流属于强制终止妊娠，除了会给***内膜造成一些损伤外，还会带来生殖内分泌系统的改变。因此，人流后应当静养。 一般来说，女性人流后至少休息三天，最好休息一周。上班需干重活的，或有合并感染的，需延长到两周。
人流后的调补，关键是活血化瘀生新。术后头三天可以用“生化汤”类药物。生化汤由当归、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草组成。现代药理研究证明，生化汤有增强***平滑肌收缩、抗贫血、抗炎及镇痛作用。一般1天服l帖。
人流后的饮食要以正常的三餐为主，不建议选择羊肉、人参、鹿茸等温补食物。因为过于温补，可能导致***内瘀血排出不畅，阴道流血时间过长，易引发感染等。
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随着新观念的越来越开放，进行第一次性行为的年龄也越来越低。人流后医生一般会告知女性：法定术后休息2周，禁止性生活、盆浴1个月。这条医嘱看似不复杂，但其实这都是流产后女性应该做到的最基本的事情。除了这两条黄金玉律外其实还有一些事情是在人流后要注意的。
1、注意观察阴道出血的情况，严防疾病加重，对于人流后阴道流血超过一周的并且有伴随下腹部胀痛、白带多而且伴随着臭味、发热的女性应该及时到医院复诊治疗。
2、注意卧床休息，加强营养。人流后应该注意卧床休息2~3天，然后才可下床后活动，慢慢的增加活动时间。但是要避免做重体力的劳动，避免接触冷水，人流后***的恢复时间需要一个月左右，在这期间需要加强营养，摄入足够量的蛋白质，以增强体质，减少人流对身体的伤害。
3、要注意保证外***的清洁卫生。可以用温水清洗一下外阴，禁止盆浴一个月，以免造成感染。
4、1个月内禁止性生活，因为***内膜的复旧需要一个月，所以在这期间要严格避免再受到创伤。
5、严格避孕。每一次的流产都是对身体的一次创伤，每个女孩都不应该不珍惜自己的身体。在有性行为的情况下做好避孕，减少对身体的伤害。是对自己身体最基本的保护。
十月菌曾在门诊上见过一生流产11次的女性，索性没有伤及根本最后还是拥有了自己的一个孩子，否则，人流过多往往会造成不孕不育。
