产后可以泡脚。泡脚可以促进血液循环，加速恶露排除，有利于产后恢复。产妇虽然可以泡脚，但是泡脚时一定要注意水温，而且要注意保暖，以免受凉。坐月子期间要注意饮食，多吃点富含优质蛋白质、维生素的食物，少吃多餐，少吃脂肪多、刺激性大的食物。
月子里脚底凉是不可以熬点花椒姜水来进行泡脚的，因为在月子里产妇的身体还比较虚弱，如果用花椒姜水泡脚，也是会导致产妇出现身体不适或增加出汗的情况。如果脚底凉，可以穿一些厚袜子来进行保暖也是可以起到一定作用的，也要让产妇多休息也是可以帮助身体恢复的。
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