产妇可以吃芋头，芋头富含淀粉，膳食纤维以及多种维生素和微量元素，适当的吃芋头，除了补充营养以外，也可以缓解产后引起便秘的症状，但不建议多吃，以免增加胃胀的发生，同时也要避免空腹吃芋头，产后要注意营养均衡，有利于产后身体的恢复。
怀孕初期可以吃芋头，不过要适量。芋头含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、丰富的维生素、各种微量元素等，可以增加机体免疫力，有利于胎儿的发育。不过在怀孕初期有可能会出现恶心、呕吐的症状，如果吃太多芋头，可能会加重胃部不舒服，造成消化不良、胃部烧灼感等不适。而且怀孕期间，由于子宫的压迫造成肠蠕动减慢，容易发生便秘的情况，适量的吃芋头有助于缓解便秘的症状。孕期饮食要做到多样化，多吃新鲜蔬菜、水果，有利于补充各种维生素和微量元素
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