坐月子期间可以偶尔少量吃常温的瓜，但不能大量进食，也不能进食冷藏的瓜。西瓜或甜瓜的性质都比较偏凉，偶尔少量进食常温状态的瓜，不会对产妇的身体健康造成明显影响。如果经常进食，有可能导致寒气入侵而影响产后的康复。在坐月子期间可以适当的吃榴莲，苹果，樱桃等水果。
月子期间不能吃香瓜，香瓜属于是寒凉的食物，月子期间可以吃点热带水果，如凤梨，芒果，榴莲等。在这期间注意休息，不要吃过于寒凉和刺激性的食物，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，注意个人卫生，每天晚上使用温水清洗外阴。
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