坐月子，晚上睡觉，不建议穿袜子，因为穿袜子容易影响到脚部的血液循环，也能影响到产妇的休息，因此坐月子期间尽量是晚上，避免穿袜子，但晚上需要注意保暖，防止脚部受凉，以免引起产后脚后跟疼痛，同时袜子的选择也需要尽量选择宽松的，防止脚部束缚，影响到血运。
在坐月子期间一定要注意好保暖措施，避免受凉，以免出现一些月子病，坐月子的时候可以不穿袜子睡觉，但是要注意避免足部受凉，如果是在寒冷的季节时一定要注意脚部的保暖措施，只要注意好保暖，不穿袜子不会影响到女性的身体健康，避免受凉。
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