坐月子可以吃银耳莲子红枣汤吗?有什么利弊?
在月子期间是可以吃银耳莲子红枣粥的,建议不要熬夜,注意积极加强营养,这个食物是有补气养血的功效,所以应该是对产妇的身体恢复帮助比较大的,建议不要熬夜和劳累,但是食疗期间警惕便秘的情况,需要多吃新鲜的蔬菜水果等,同时建议产后复查。
孕妇能吃莲子银耳雪梨汤吗?
孕妇能吃莲子银耳雪梨汤,这个对胎儿没有影响,不过应该注意适量,因为梨是寒凉水果,还有喝多容易引起妊娠期高血糖。平时营养一定要全面,多吃新鲜的水果蔬菜,坚果类的食物,食物要保持多样化,可以喝点孕妇奶粉,同时要定期进行产检。