生孩子之后身体气血亏损容易引起虚汗，这种情况是正常，建议你口服补气养血的药物，有利于改善症状，比较常用的如益气养血口服液或者是复方阿胶颗粒等，有利于改善体虚的症状，喝点红糖水，多吃一些鸡蛋，瘦肉等含铁丰富的食物补充营养。
产后出汗被称为产后出汗，主要由产后身体虚弱引起。建议，产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但一个月都不要躺在床上。一般来说，蔬菜和水果可以在分娩后3天内下床食用。产妇的饮食是少吃多吃。将肉和蔬菜混合是明智的。你可以吃以下一些食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤和其他肉汤。
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