八个月的宝宝吃什么辅食好？既制作简单，又营养美味？
八个月孩子可以吃的东西也比较多，但是添加辅食要记住一个原则，就是由少到多，由单一到多个，由小颗粒到大颗粒，由流质到粘稠状。平常我们家孩子吃的比较多的就是蛋黄，然后南瓜，山药，苹果，胡萝卜，西兰花，青菜。
八个月的宝宝能吃的辅食挺多的了，可以做一些小面条宝宝，可以增强宝宝的免疫力，面条属于碱性食品，更容易消化吸收 ，是宝宝的辅食食首选。
其二可以做一些手指食物，小松饼、果树馒头等，让宝宝自己拿着吃锻炼宝宝的咀嚼能力对出牙有帮助和自主进食的能力。
再者就是各种米粥，可以买个BB煲 ，蔬菜、肉类、虾，随意搭配，营养又简单。
分享几个给我家宝宝做的辅食，可以参考一下
核桃酱芝麻酱小饼做法：
鸡蛋蛋清分离打发，蛋黄、三勺芝麻酱、三勺面粉加少量温水调成糊状，锅里刷油倒入面糊煎成小饼，补钙益智的手指食物就做好了
2.虾仁南瓜木耳焖饭
食材:南瓜 木耳 鲜虾三只 油菜心 葱姜少许、核桃油
做法:
8个月的宝宝正处于长牙期，宝妈们要注意在辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物哦。除此之外，8个月大的宝宝应该如何喂养呢？其实，8个月的宝宝真是锻炼咀嚼能力的好时候。软米饭、面食等这些食物不仅能有效促进咀嚼肌和颌骨的发育，还利于宝宝牙齿的萌出。下面我们就一起来了解8个月宝宝食谱吃什么吧！
1、鸡蛋时蔬碎碎面
食材：妙谷蔬菜拌饭料、白鹭素面风米粉、鸡蛋
制作方法：
1、锅中倒入凉水，煮沸后倒入米粉煮5min
2、鸡蛋碗中打散，淋入米粉中
3、鸡蛋熟透后，撒上蔬菜拌饭料即可出锅
2、菠菜鸡蛋饼
分享这几道适合八个月宝宝吃的辅食食谱给您参考下：
食材：玉米粒、面粉、蛋黄
做法：
1 玉米粒洗净放入辅食杯内加适量清水打成玉米浆；
2 玉米浆过筛取重50克，之后加入蛋黄和35克面粉搅拌均匀细腻的面糊状；
3 平底锅开小火，刷上油，舀入适量面糊；小火慢煎至熟即可。
PS：玉米含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，对宝宝的智力发展很有帮助；而且它含有丰富的纤维素，可以帮助宝宝肠胃蠕动，预防便秘。用此做法，妈妈还可以做出其余的小饼，例如菠菜小饼、胡萝卜小饼、南瓜小饼等，周岁以上宝宝还可以加点糖提味。
食材：南瓜、胡萝卜、小米
做法：
1 小米洗净，放入锅内熬成米粥；
有哪些健康的婴儿辅食可以自己做？
感谢诚邀，让宝宝吃的营养又健康，是每个妈妈的心愿，除了强化铁米粉买成品的，与超市里各种现成的辅食我更乐意给宝宝在家自己做，而且是买新鲜食材，现吃现做，肉鱼蛋奶，新鲜果蔬，营养均衡搭配。六个月宝宝可以蒸苹果。鱼泥肉泥七八个月宝宝都可以尝试着吃了，做蔬菜泥之前一定把绿叶蔬菜开水焯一遍，可以去掉大部分草酸，放到料理机里打成泥。胡萝卜切小块放点食用油在锅里炒软，蒸熟打成泥。这样β胡萝卜素吸收率更高。随着月龄增长，还要看宝宝的出牙情况，蒸鱼，蒸鸡蛋羹各种营养粥，如绿叶蔬菜粥，肉粥，手擀面条，面片，里面加点肉末，蔬菜末，都可以吃啊，一周岁以后，乳牙已经长出6～8颗的情况下，馄饨，小馒头，小花卷配点营养汤，如蔬菜蛋花汤，菠菜豆腐汤等。
苹果有开胃消食、润肺止咳、生津解渴之功效，富含纤维质有通便之作用。近来研究又表明，苹果中富含锌，因此有“智慧果”美誉。因此，多给宝贝吃些苹果吧，会很好地促进宝贝健康成长。
苹果红薯泥（适合4-6个月）
制作：将红薯洗净、去皮，切碎后煮熟；将苹果洗净、去皮，去核后切碎煮软，或剁成泥状；将苹果泥、红薯泥和适量蜂蜜调匀即成。
营养小秘密：
这道辅食不仅可让宝贝摄取到丰富的维生素和矿物质，还可防治消化不良，并具有润肠通便的作用。提醒一点，虽然好吃但不宜让宝贝吃得过多，不然容易使小肚肚发胀。
新鲜苹果酱（适合7-9个月）
原料：取新鲜黄香蕉大苹果100克，白糖适量。
