备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好？你怎么看？
叶酸是维生素B复合体之一，最初是从菠菜叶中提取纯化的，因此命名为叶酸。它具有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。在备孕及孕早期（围受孕期）补充叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形（神经管缺陷）。
神经管畸形是一种由于胚胎发育早期神经管闭合不全所引起的一类先天缺陷，包括无脑、脑膨出、脑脊髓膜膨出、脊柱裂/隐性脊柱裂。常引起死胎、死产。脊柱裂和轻度脑膨出患儿虽可存活，但无法治愈，导致终身残疾，表现为下肢瘫痪、大小便失禁、智力低下等等。因此，要补充叶酸来降低胎儿神经管畸形的风险。
不同情况的围受孕期女性所需要补充的剂量和时间不同，根据是否有相关疾病的病史，可以根据下面这几种情况进行补充：
对于一般的备孕女性来说，建议从可能怀孕或者孕前至少3个月开始，每日额外补充0.4mg至0.8mg的叶酸，直到怀孕满3个月。
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我选择吃复合维生素。但是作为过来人提醒一下，复合维生素不同的牌子味道不一样，请备孕准妈妈们注意挑选一下，在满足补充叶酸需求的基础上，一定要选个自己不那么排斥的买来吃
选择复合维生素的道理很简单，就是因为怀孕期间需要补充多种维生素，有复合维生素片满足多种需求为啥要买普通叶酸呢？产检医生也是这么建议的。我个人倒是有一个小小经验，含叶酸的复合维生素味道都不太好，反正我很不喜欢这个味道。备孕期间还好一点，为了能生个健康的宝宝能忍就忍了。但是孕早期本来就容易孕吐，我一开始买的那个牌子本来吃的好好的，到了孕吐阶段只要闻到这个复合维生素的味道就恶心，一吃进去5分钟内必然吐出来，好不容易吃进去的几口饭也全部吐光。只好让老公去换个牌子买来吃，我记得换了好几种（记得其中就有爱乐维），最后挑了一个片剂小一点的、大概是因为小片所以味道也轻一点的，终于能够吃了不吐了。不过不好意思我实在想不起来牌子了（正好避免做广告嫌疑，呵呵），反正就是市面上几种复合维生素里头片剂最小的一种。
祝您好孕！
你好很高兴能为你解答，希望能帮助到你！备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好？你怎么看？备孕前的也算吃法没有特别的要求，本身来说对于备孕就是一种预防，所以来说无论哪种牌子的都是可以的。
叶酸由于可以预防神经管畸形的出现，对于备孕女性来说似乎都会很重视，毕竟现在每家每户要孩子都是一个或者两个，相对来说更注重的质量而不是数量，所以都希望宝宝能够各方面不受影响，尽可能的为宝宝提供优各方面的营养需求，因此很多从备孕就开了，甚至是越贵的越好。单其实这个是没有太大必要的。
对于正常人来说，日常的饮食是可以满足人体正常的叶酸需求的，而对于备孕的女性，额外的补充预防，一方面是怀孕以后母体的需求量增加，另外主要是神经管畸形对于孕产妇带来的打击还是非常的，作为疾病的预防保健来说还是要尽可能的做好预防的，所以国家也是积极提倡的。不过一般的预防应用剂量是0.4mg即可，没有必要过量补充，除非是存在叶酸代谢障碍，才考虑大量补充，临床上往往也是在孕期头三个月，或者备孕吃三个月即可，无需长时间大量吃。所以无论什么牌子的也算只要量能够达到即可，无需担心。
以上分析希望能帮助到你！
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备孕期间吃爱乐维好还是普通叶酸好？
叶酸，是维生素的一种，又叫“维生素B9”。一般，普通的叶酸片就只含有“叶酸”这一种成分；而爱乐维是一种复合维生素片，除了叶酸外，还含有其他维生素及部分微量元素，但是因为成分多及品牌因素问题，所以价格也偏高。
所以建议实际补充的时候，可以根据情况进行选择，如果条件好，可以选择爱乐维，如果条件一般，只吃普通的叶酸片也是可以的，毕竟现在生活条件好，大部分维生素和微量元素是可以通过日常饮食补充的。
爱乐维的叶酸含量是0.8mg，但建议补充量是0.4mg，吃爱乐维会不会导致叶酸补充超量？
很多细心的人发现，爱乐维里的叶酸含量是0.8mg，而一般建议备孕期和孕早期补充的叶酸含量是0.4mg，普通的叶酸片中叶酸的成分也是0.4mg。那就有人会怀疑口服0.8mg叶酸是否安全？会不会超量了？
这其实是有点过虑了，每天补充0.8mg叶酸也是很安全的，因为叶酸预防神经管缺陷的有效安全剂量范围是0.4-1mg。并且，如果之前有过神经管畸形孕育史的女性，为了预防下一个宝宝神经管缺陷，推荐每天口服叶酸剂量是5mg。
备孕期，夫妻俩人都要补充叶酸！
备孕期补充叶酸，是最好夫妻俩人同时补充，准[_a***_]也要补充的哦，剂量也是0.4mg，和准妈妈一样即可。
建议吃爱乐维！
推荐原因如下：
「爱乐维」的主要成分是12种维生素（其中包括维生素B）+7种矿质物和微量元素
「叶酸」是广泛分布的一种B族维生素。
其实，备孕期间光吃这些是不够的，在这里我建议各位备孕夫妻，应该做好全面的孕前检查，先及时排除异常情况，同时在吃爱乐维进行备孕，降低孕产风险。
我在安娜贝儿做的孕前检查，虽然没有什么问题，但医生也给了很多备孕指导，很顺利的在备孕2个月后就怀上了。
爱乐维和叶酸可以同时吃吗？
备孕期间建议每天补充叶酸的量为0.4毫克，而艾乐维含有的叶酸量是0.8毫克。如果两个同时补的话，就会导致叶酸过量。补叶酸的初衷就是为了预防胎儿由于缺乏叶酸而引起的胎儿神经管畸形。如果补充叶酸过多，也同样会影响胎儿的生长发育。
备孕期间，身边不少宝妈说吃爱乐维补叶酸，想了解里面的叶酸含量？
备孕期的准妈妈对营养的要求是很高的，像我跟老公不太喜欢做饭，平时也都是外卖为主，自从决定备孕开始，我基本都在家里吃，感觉吃着会健康卫生很多。营养补充剂也要坚持吃，我吃的也是爱乐维复合维生素，叶酸的摄取量在0.4至0.8mg之间是没问题的，符合安全标准，爱乐维里面叶酸含量为0.8mg，可以快一倍预防宝宝出生缺陷，还有其它18种维生素矿物质，比如每天可以补充到维生素A/C/D/E，以及60mg铁，锌锰钙等。备孕开始就补充0.8mg叶酸+60mg铁可以降低89%的孕期缺铁性贫血风险，还可以降低子痫前期风险，产后出血、早产的风险，非常有必要补充哦~每日一粒，吃起来很方便，保证每天营养的均衡吸收，推荐给你
