做月子期间洗头、洗澡必须要用烧开放凉的水洗澡吗？
可以的。
有些老人过于迷信传统，觉得月子里坚决不能洗头，更有甚者，还有人不能说产妇月子不能下地，得捂着，最近年来我们看过不少产妇因为捂着中暑身亡的消息，有的老人才逐渐转变坐月子的观念，但是对于洗不洗头这件事还是非常执着。
以前月子里不让洗头是因为物质条件差，水质差有***和病菌的问题，再有容易着凉，要是感冒伤风传染给宝宝就不好了。但是现在家里条件好了，水质温度都有保证，自然是可以洗头的。月子里只要产妇的健康情况允许，就可以洗头了。但是为了保险起见，小编建议大家产后恢复2个星期左右再洗头，洗头的频率也不要太频繁，一个星期洗个一两次不那么难受就可以了，还要注意的就是月子里不能碰凉水，及时吹干头发，不要直接对着空调或风扇吹。
很多女性产后都会面对这样一个特殊的月子期，月子期的禁忌指南更是千奇百怪，这样不行那样也不可以。关于题主的问题我来说一下我姐姐的例子吧，刚好前面那篇提过她刚刚要了二胎。
首先说洗澡洗头什么的当然是可以的不然出了那么多汗身体肯定馊掉了，只是注意防寒保暖别让自己受凉感冒就没有问题。我姐产后同一病房的还有比她早几天的另一个年轻产妇，应该是头胎所以家人都比较重视，各种营养补品堆的高高的，每天七大姑八大姨的更是络绎不绝。每次人一走就听到她对婆婆还是妈妈讲自己想洗头，头发都打结了什么的，看着确实也有点油腻腻脏兮兮的。但是她妈就是不同意，苦口婆心的劝说她，让她忍一忍过了月子期就好了.....平时几天不洗头不洗澡身体就够不舒服的了，更何况产后出了那么多汗那。
我姐肯定是受不了这罪的，产前肚子疼的不行快进医院了还自己忍着疼痛去洗个澡那。疼的实在不行的时候就自己扶着台子忍一会，过一会就继续洗，给我妈急的直骂她死妮子。住了两天就出院了，回到家后直奔浴室放了一大缸热水 直接洗澡去了，洗澡出来后跟没事人似的收拾收拾卧床去了。每天还是澡照样泡头照样洗，每次及时把水弄干包个大浴袍也没什么问题。
所以注意防寒保暖就没有什么问题，题主可以放心的洗。
首先要相信科学，社会是不断进步的。自古以来流传至今的“月子守则”其实是当时条件不允许才慢慢发展出来的。
几百上千年前，你想像一下，没有奶粉，没有尿不湿，没有奶嘴，没有电水壶，用的是井水，没有空调，没有吹风扇，没有小太阳，什么都没有。。
从这此角度出发去看待，新生儿对母体的依赖性可想而知，妇女生产后，气血两虚，特别容易生病，一生病，新生儿就没了，所谓没了就是字面上的意思。所以会千方百计防止产妇生病，千方百计保暖。一代一代流传下来就形成了每个地区独有的坐月子方式，有的说一点盐不能吃（现在还拿这说的纯粹脑子不好使），有的说不能洗澡，有的说连擦身都不行。
那么话说回来，为什么有要烧开放凉才能洗这说法呢？其实就是卫生条件达不到要求，比如井水，溪水，河水，里面各种各样的病菌不经过烧开消毒就容易感染，而感染的初期症状就是发烧，在不发达的年代哪分得清是什么情况嘛，通通甩锅着凉了自然而然就流传下来这规定，别忘记了，我国才走上发展道路多少年？两代人还改变不了，甚至一大堆婆婆都还是从那个并不发达不讲科学的年代出生的[狗头][狗头]
首先我们先来分析一下，为什么要用烧开放凉的水洗澡，当然是怕水里面有细菌。民间传统用烧开放凉的水洗澡，就是怕细菌感染，那是过去的旧时代了，以现在的生活条件来看，我们每家每户水龙头里的水只要是经过自来水公司过滤的，都是达到国家生活饮用水卫生标准的。所以只要是经过热水器加热的温水都是适合洗澡洗头的。
新时代的婆婆们最好掌握点科学知识，免得造成婆媳矛盾哟
苏梅特地去查了我国的生活饮用水卫生标准，它分为两部分，一是指为保证生活饮用水中各种有害因素不影响人群健康和生活质量的法定的量的限值；二是指为保证生活饮用水各项指标达到法定量的限值。说点人话就是有害物质不得超标、生活用水的指标要达标。所以水质大家大可放心。
那么洗澡洗头有什么讲究呢？
产后在子宫腔、 阴道 、会阴等处都不同程度地留有创面，盆浴过程中洗澡用过的脏水可以灌入生殖道及其创面而引起感染。最好的方法应当洗淋浴，水温34－35℃，室温最好26℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，洗浴次数可按季节安排，一般是每周2－3次，产后一个月内禁止盆浴。
根据身体不同，妈妈们正常分娩完2~5天可洗头，剖腹产的妈妈们在一周到两周后可洗头，但次数不宜太过频繁。注意水温不要太凉，36-38℃最适宜。特别在夏季，洗完头发后记得即使吹干，以免湿气入体引起头痛脖子痛等，也不要直接对着空调或电风扇吹以免落下病根，洗完头后可喝一杯红糖姜茶避免受寒感冒。
由于产后后多汗，[_a***_]新手妈妈喜欢长时间的淋浴，其实这样并不好，妈妈们洗头的频率可以根据头发的长短和出汗的多少来决定，洗澡的时间一样在5-10分钟即可，时间不宜过长，以免造成闷热气短。
这个没有什么科学根据的，要相信科学，但是传统的月子禁忌还是有点作用，如果没用不会代代相传的。
我两胎都是剖腹产，在住院那七天，不能洗澡，不能洗头，不能沾凉水，不能吹风，简直是折磨啊？不过伤口疼得很，你想做这些也有心无力啊？
一、坐月子期间，我是真的一点凉水都没沾，全部用暖水。至于不洗澡不洗头，那是不可能的。我是产后九天才洗澡洗头，而且还是用姜汁水洗的。切碎老姜放锅里煮开，然后用姜水冲凉洗头，这样可以驱寒防风，以免日后会落下偏头痛的毛病。
二.坐月子期间，不要大补特䃼的，饮食均行就可以了。我是二天鸡汤一天猪脚姜错开吃的；产妇元气大伤，鸡汤补充营养，而猪脚姜则补筋驱寒，大人驱寒小孩䃼筋。
猪脚姜材料：猪脚、嫩姜、醋、黄糖，一点水都不能加，喜欢吃酸就放多点醋，喜欢吃甜就多放糖，口味随意。
三、在医院住那几天，我家婆煲那个生鱼汤给我喝，说喝了伤口快好一点，但只喝了一次。后来我问家婆是怎么回事，家婆说：喝一次就好了，喝多了伤口的肉会凸显出来的，我马上不出声了。
四、坐月子期间，不管你吃东西还是喝水，一定要坐着吃喝，不能站着，说是预防子宫下垂，虽然我不相信，但是看我家婆和母亲这么紧张，我还是照做的。
五、坐月子期间，如果吃得太补，对元气大伤的产妇来说，这倒没什么，但对于初生婴儿来说，负荷太重了。所以我家婆不知从那找来的花花草草，煮一大锅给宝宝洗澡，然后每隔两天就喝小儿七星茶冲剂，有时会煲药草喝。生第一胎时我不以为然，但事实证明我错了。还有初生婴儿一般是三到五天会出眼屎，在医学上说是泪管堵塞，但在老一辈眼中是燥热上火。所以，产妇䃼充营养，小孩就喝凉水。
通常小孩眼屎黄黄的，睡觉睡到一半，就闭着眼睛哭个不停，都是燥热的表现（个人体质，因人而异的）
其实以今时今日的科学发展，大多数人都相信科学的，但不可否认老一辈用她们的经验，代代相传下来的，也是有一定作用的。以前的环境如此之差，可以想象生下孩子，养大孩子是多么的艰难；所以你可以相信科学，但也要尊重传统坐月的做法……
