坐月子能不能吃鲍鱼,坐月子能不能吃鲍鱼炖汤
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-10-14 07:1145
- 剖腹产做完月子可以吃鲍鱼海参么?
- 鲍鱼营养高,哺乳期可以只吃鲍鱼吗?
是可以吃的,这些食物里面也是含有丰富营养物质的,对产物恢复身体也是可以起到帮助的作用,但也要注意用量,如果一次吃的太多,也是会对肠胃造成一定影响。平常也可以适当的吃一些蔬菜,如芹菜,***,菠菜,卷心菜等,也可以吃一些菌类。
鲍鱼营养高,哺乳期可以只吃鲍鱼吗?
谢邀!
鲍鱼不是鱼,它是海洋贝类的一种,属于软体动物,只是名字叫鱼而已。
鲍鱼的营养的确很丰富,但是还没到能涵盖所有营养素的程度,而且其营养素的组成比例与人体的需求差异很大,单纯吃它,很有可能导致营养不良。抛开每天吃鲍鱼是否有吃腻的情况,也不能单纯的就吃一种的食物,尤其是在怀孕、哺乳等营养需求大、种类多的特殊时期,更应保证食物的多样性,保证营养的均衡。
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